大阪梅田”反り腰矯正サロン”
1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善できる方法
プラスムーブの中田智子です
大変身物語
私は、中学生の時から脊椎分離症とすべり症を発症し、それ以来環境が変わるごとに腰痛に悩まされてきましたが、
昨年から急激に左臀部から足先にかけての坐骨神経痛（痛み・痺れ・冷感）がひどくなり、ひどいときは数メートルも歩けず、夜も痛みで何度も目が覚める日々を過ごしてきました。
「ＯOKちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第１４話 １話
2話
３話
4話
5話
6話
７話
8話
9話
10話
１１話
１２話
１３話
とても感動的なお手紙を頂いたので、ご紹介させていただきます。
長い長いお手紙を書いてくださいましたので、連載させていただきます。
━─━─━─━─━─以下頂いたお手紙…二通目 一通目はコチラ
智子先生へ
2013年はプラスムーブに出会えて本当に幸せな一年になりましたこと、
心から感謝申し上げます。
おかげさまで一年以上も悩まされていたひどい坐骨神経痛から解放され、
今では本当に元気になりました。今日はプラスムーブに出会って「変わったこと」をまとめてみました！！
１、どんなに歩いても元気になりました！
50m歩くのも休憩しながら・・・という状態だった私が、今では一日歩きまわっても平気になりました。これは本当に感謝です。出かけることにさえ億劫になっていた私が今では出かけるのが楽しみになりました。
２、見た目がスッキリ！？
体重が3kgほど落ち、きつかった洋服にも少しゆとりが出てきました。「少し痩せたね！？」と数人の方から言われました。
３、歯の噛みあわせが整いました
噛み合わせたとき、前歯のセンターが上下ズレていましたが、そろってきました。
４、腹痛や下痢を改善できるようになりました。
お腹が痛くなったときや、ひどい下痢になってしまったとき、プラスムーブをやるとピタリ！と止まります。
これにはびっくりです。
５、体のメンテナンスが自分でできるようになりました。
これまで数々の整体マッサージや鍼灸などの治療院、
セラピーやヒーリングに頼っていましたが、自分で自分を調整できるようになりました。
疲れやストレスがたまると、
「家に帰ってプラスムーブで解消しようっと♪」
と思い、実行するだけでリセットすることができます。
また、自分の体に意識を向けられるようになりました。
この変化私にとっては絶大です。
日々の体の使い方、筋肉の動き、自分のクセなど少しずつ気づき始めていて、
そのおかげで自分の体と対話できるようになり、愛おしく感じるようになりました。
こんな気持ちになれたのもプラスムーブのおかげです。
６、前向きになりました
1年間、気持ちがほぼ引きこもり状態でしたが、
体が元気になると心も元気になり、積極的に出かけるようになり、
人との交流も楽しめるようになりました。
新しいことにもチャレンジする元気が湧いてきて、今年はイベントを主催したり、
アイリッシュハープを習い始めたり・・・
新たな目標もできて、張り合いのある生活を送っています。
まだまだ他にも挙げればたくさんありますが、こんなふうに短期間で変われたのも
すべてプラスムーブのおかげです！！
何より、私が一番気に入っているのは智子先生そのもの！で、
先生の観察力や創造力、明るさや謙虚さ・・・
すべてにわたって共感を持ち、尊敬しています。
先生に出会えて本当に良かったですし、
また多くの方々の力になれることをお祈りいたします。
今もなお日々進化を続けるプラスムーブエクササイズに無限を感じています。
これからもアドバイスどうぞよろしくお願い致します。
2013年12月11日
OOKより
━─━─━─━─━─以上感動のお手紙 ２通目でした。
１通目はコチラ