1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善できる方法
プラスムーブの中田智子です
大変身物語
私は、中学生の時から脊椎分離症とすべり症を発症し、それ以来環境が変わるごとに腰痛に悩まされてきましたが、
昨年から急激に左臀部から足先にかけての坐骨神経痛（痛み・痺れ・冷感）がひどくなり、ひどいときは数メートルも歩けず、夜も痛みで何度も目が覚める日々を過ごしてきました。
「ＯOKちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第１２話 １話
2話
３話
4話
5話
6話
７話
8話
9話
10話
１１話
とても感動的なお手紙を頂いたので、ご紹介させていただきます。
長い長いお手紙を書いてくださいましたので、２回で連載させていただきます。
━─━─━─━─━─以下頂いたお手紙…一通目
中田智子先生
こんにちは。
日毎に寒さがましてきました。
昨年の今頃は、私は辛い坐骨神経痛のため、治療院に通っていました。
今では不思議に懐かしく思い出します。今年も残りあと一ヶ月。
私にとってこの2013年は、プラスムーブにであったことで人生そのものが大逆転！！
した一年になりました。
そんな日々を振り返りながら、、お世話になった智子先生に
感謝の気持ちととともに手紙を綴らせていただきます。
私の経験が、同じように悩んでいらっしゃる方々に、
少しでも役に立つのであればこんなにうれしいことはありません。
今日は過去の私からプラスムーブにあうまでを書かせていただきます。
私は中学生の頃に脊椎分離症とすべり症と診断され、
若いときは数年に一度環境が変わるたびに
ひどい腰痛がでたりしていましたが、若さもあってか、
そんなに長引くことはありませんでした。
そんな私も立派に”中年”といわれる年齢になり、
今から3年ほど前から左足にしびれがでるようになりました。
思えば、それが坐骨神経痛の始まりです。
2012年に入り、ますますその症状はひどくなり、左腎部や太もも、
足先、いたるところに激痛がはしるようになりました。
当然歩くのが辛く、仰向けになるのも辛く・・・
睡眠中も寝返りのたびに痛みで目が覚めるようになりました。
耐えかねて整形外科へ行き、電気治療に毎日通うもいっこうに痛みが消えず、
処方してもらった痛み止めの薬も全く効果がなく、
逆に薬の副作用にも悩まされるようになりました。
また、鍼灸院にも行きましたが、痛みが軽くなるのは一時的で、
すぐに元に戻ってしまいました。
ある時、骨盤矯正を専門とした治療院を見つけ、ここなら効果があるかも！？と思い、
片道車で一時間かけて、多いときには週二、三回通いました。
当然時間も費用もかさみました。
でも当時は「この苦痛が消えるなら・・・」の思いが最優先でしたので、
深く考えませんでした。
自宅では坐骨神経痛にいいと言われる体操やストレッチをしたり、
アロマオイルマッサージをしたり、リンパマッサージ教室に通ったり・・・と、
とにかく“良い”と言われるものは片っ端から試していました。
仕事柄、遠方に出張が多く、大きな荷物を持っての移動は地獄でした。
また、行った先では長時間の立ち仕事。
激痛をこらえながら笑顔でなんとか乗り切り、
宿泊先へ戻る前に鍼灸院へ駆け込むこともありました。
整形外科では手術しか手段はないと告げられ、
整体に通っていることを話すと「そんなところに通っても完治はできない」と言われ、
一方、整体の治療院では
「病院や手術では治らないからウチのような治療院があるんです」と言われ・・・
双方から言われることを信じて数か月、症状はいっこうに改善されず、
貯金残高を見てさらに落ち込み・・・
私は途方に暮れてしまいました。
季節は春。
今年こそは元気に動きまわりたい！！
そう思っていたのに、未来が見えず、
私の心はどんよりとした雲に覆われた日々でした。
もういっそのことすべてを手放そう！！
そして「自分で治せる」方法を探そう！！
そう決心したのです。
そうしてネットでいろいろ検索しているうちにであったのが「プラスムーブ」です。
ひどい坐骨神経痛からすでに一年以上もたった2013年5月のことでした。
また、この続きは後日書きます。長文失礼しました。
2013年11月
OOKより
━─━─━─━─━─以上お手紙一通目