鼻が通る！と、寝れる

先日のランナーレッスンで、、、
鼻がつまったランナーさん
頑固な鼻づまりです。
この方法なら鼻が通るからと、言いながレクチャー
しばらく、つまっていましたが

「ワ~鼻が通ってきました。」と
驚いていました！
、、、と思った瞬間、

数秒！爆睡！！

「寝てました（笑）」

鼻が通って、自律神経の伝達が改善したのでしょうねー

寝れるっていうことは、リラックスできている事

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