大阪梅田”反り腰矯正サロン”
1分！立つ・座る・寝るだけであなたも魔法のように自分で歪み矯正出来ます。
筋トレなしで、正しい姿勢維持筋肉が付き、下半身・顔・お腹痩せ・腰痛・肩こり改善
老若男女、魔法のように自分で自然治癒力・血流・不具合改善できる動作
他力が効かなく、どん底だった私が研究開発し見つけたオリジナル法伝授
プラスムーブの中田智子です。
ガンや心臓病を予防するには…
アメリカの医療ではガンや心臓病にならないような予防医学が注目されているとのこと
アメリカの健康サイト『Fobes』に紹介されていた８個は簡単に誰でも実践できる方法
その中の５つ目に
「起きたらすぐにストレッチをする
ストレッチをすることで姿勢が改善されて、血流が促進することで身体の張りを軽減することができます。」
…とありました
↑これは私がレッスンで必ず伝えていること
特に寝起き
飛び起きないでくださいね＾＾
寝ている間に体が無意識状態になるので歪み放題の姿勢になってしまいます。
そのまま起きると自律神経がぐちゃぐちゃのまま一日持ち歩くことになります。
朝の忙しい瞬間に効果を上げるストレッチを選んで実施してくださいね
プラスムーブ の効果を上げる方法とは、自律神経を整え、整腸させ便秘や下痢を改善する効果や排尿をスムーズにさせるデトックスの効果など一日元気で過ごせる方法です。
つまりプラスムーブは日本初の
予防医学の基礎の方法です。
関東方面の方へは２７日のレッスン でお伝えします。
2日間で違った内容をレクチャーします。
関西の方、 初回レッスンでは伝えきれないので、２回目以降に必ずお伝えしています。
初回レッスンではもっと大事なことを優先してレクチャーしているからで～～す＾＾
