大阪梅田”反り腰矯正サロン”
1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善、自然治癒力を引き出す
老若男女、誰でもいつでも簡単にできる動作
どん底だった私が他力が効かなくなり研究開発し見つけたオリジナル法
プラスムーブの中田智子です。
昨日はヒップホップのレッスン日
２週間休みが続き久々の受講でした。
写真は以前のです・・
レッスン内容は私の苦手な”フロアー”
床でくるくるやるのとは違いますが、床でのダンス
ところが今回の動きのみ、なんだか簡単にできてしまうのです。
周りよりできている気がし、あれ間違ってんのかな？
「？？？」な私
そしたら師匠のKATOさんから
「ママメッチャすごいやん、出来てるやん！！」って言われました。
※ママと呼ばれています、３７歳の師匠のママではないんだけど(笑）
横からモモちゃんが「ママ、普段か軸作ってるからだ！」と・・・
そしてレッスンが終わって帰る時もKATOさんが
「ママ、フロアメッチャうまいやん、すごいよ！！今日のは難しいんやで」って
私からしたらありえない事なんです。
フロアは私には不可能な領域
「なんでできたんやろ、でも勝手に体が動きました」
・・が思い当たることが一つ
最近”鼻の通りようが半端なくできる”ある動きを発見しています。
もしやそれをやっているせいか！！
皆さんご存知でしたか？
歪みが消えた時に痛快に鼻が通るのを
クールミントのような超爽快な空気が脳の奥に染み渡るように鼻が通ることをご存知ですか
受講生さんにも何人か少しできるようになってきた人がいます。
”鼻を通す”が簡単にできるのがプラスムーブとハッピーアイテムですが、さらに強化できる方法を最近発見し、やり始めました～
鼻が通る=気が通る=浄化ですって！
それにしても昨日は身体が半端なくだるくて、グッタリして帰りました。
とてもやないけど、めっちゃできるレベルだとは思っていません。
自分では「まだまだです」
明日の筋肉痛は免れないだろうと
昨日、寝る前も時間は遅くなってもしっかりプラスムーブで筋肉をリセットしました。
それでも案の定今日は階段下りるのが、キツかった！
足、がくがく
アイシングをしなかったのはやはりアカンかった！！
そして敏感な私は今日は上あごが口内炎のように腫れていました。
なので、今日も先ほどからもっとプラスムーブを強化してリセットしました。
もちろんハッピーアイテムは必須
ワンセット７個の倍の１４個位使用しました。
そしてこの記事の続きを書いています。
とりあえず上あごの口内炎状態の腫れはひきました。
口内炎も歪みと関係していますよん
今から・・・
明日に持ち越さないように自分で手を打ちます。
昨日の炎症？筋肉のリアクション？起こった直後のやり方次第で、回復度合いが変わります。
そしてこれを乗り越えたらまた一皮めくれてくれるのでしょう。
複雑に歪んでいるのか時間はかかっていますが
自分で自分をコントロールできるってこんな感じです。
ハッピーアイテム&プラスムーブは常に自分で簡単に出来るので、
だからこんな風に簡単に結果が出るのです。
大阪梅田スタジオでハッピーアイテム を体感できます。
＜大阪スタジオのレッスン受講の流れは＞
体験レッスン（2000円）を受講していただき、ご入会（2980円）頂いた方に2980円の寝ている間にやせる１分の習慣ダイエットDVDをプレゼントさせていただき、その後、各お悩みごとにレッスンを受講していただく流れとなっております。
初回は体験レッスンとお悩み改善レッスンを同時に受講できるコース特典７
がございます。
ワンレッスン２時間半（150分）を受講することができますので、お得です。
その後、連続でお悩み改善コースを受講される方が多いです。
※金曜の夕方と日曜日が人気となっております。
※既にお席がドンドン埋まって残席わずかです。
お友達紹介キャンペーンもやっています。
大阪府大阪市北区曽根崎1-3-6
HF梅田レジデンスTOWER 2003号
オススメ↓無料でメールレッスンが受講できます
「健康で綺麗になった人が実践する
”12の秘訣”10日間メールレッスン」