大阪梅田”反り腰矯正サロン”
1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善、自然治癒力を引き出す
老若男女、誰でもいつでも簡単にできる動作
どん底だった私が他力が効かなくなり研究開発し見つけたオリジナル法
プラスムーブの中田智子です。
腰痛の原因1位は「運動不足」。30代女性で最も多い原因は?
ファンケルは19日、腰痛とその原因や悩みについての調査結果を公表した。調査は8月29日～30日に全国..........≪続きを読む≫
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ファンケルは19日、腰痛とその原因や悩みについての調査結果を公表した。
調査は8月29日～30日に全国の20～60代男女を対象に、Webアンケートとして実施した。
回答者数は、800名(現在腰痛あり/なし各400名)。
腰痛の原因について尋ねると、1位「運動不足」2位「日頃の姿勢」3位「デスクワーク」という結果が出た。
原因を「ストレス」と回答した人は全体の20.8%だったが、30代女性では37.5%が「ストレスが原因である」と回答している。
「腰痛がひどくなると、仕事の効率はどの程度低下すると感じますか」という質問には、腰痛経験者の38.9%が効率が低下すると回答した。我慢できないほどの腰の痛みを感じるシチュエーションを聞くと、1位「重い荷物を持ち上げる」、2位「1時間のデスクワーク」3位「寝起き」という結果になった。
30代以上の男女を対象に「あなたの腰痛との付き合いは何年くらいになりますか?(数値回答)」と聞いたところ、「10年以上」と回答した人は66%だった。
全世代を対象に同じ質問をすると、平均で12年以上という結果が出た。
腰痛にならないよう、ひどくならないよう心がけていることを尋ねると
腰痛経験者の約80%は、日頃から腰痛対策を心がけていた。
気をつけていることの
1位は「腰に負担をかけない動作を心がけている」
2位は「体操・ストレッチをしている」
3位は「姿勢に気をつけている」となっている。
「腰痛から完全に解放されるとしたらあなたはどの程度の出費ができますか」と聞くと、平均では「207万円払う」という結果が出た。
最大では「5億円」という回答も見られた。
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プラスムーブを実践された方はたいてい腰痛が改善していらっしゃいます。
痛みがでそうと思うときでも、その日はいつもより丁寧にプラスムーブをしておくと翌日はなんとも無い
なので腰痛を感じることが無くなって
行動が変わったそうです。
旅行に行くとか、以前なら断っていたお仕事を引き受けれるなど・・・
とても前向きに生きることができるようになったというお声がとても多いです。
皆さんのお声と変化のお写真はコチラ
皆さん、プラスムーブとコラボのハッピーアイテムで自力で全身の歪みを整えたことで、改善の結果が出ました。
腰痛は腰だけ治せばよいというものではありません。
全身同時に歪みを矯正し、そして深部腹筋や深部背筋を強化しないと改善しません。
運動で付けるのではなく、ハッピーアイテムを使って、立つだけ・座るだけ・寝るだけで、アスリートにも有効な筋肉があなたの腰痛のお悩みを改善してくれます。
◇あなたも自分で自分を治せるスペシャリストになりませんか◇
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