大阪梅田”反り腰矯正サロン”
1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善、自然治癒力を引き出す
老若男女、誰でもいつでも簡単にできる動作
どん底だった私が他力が効かなくなり研究開発し見つけたオリジナル法
プラスムーブの中田智子です。
あなたは周りから猫背だと言われたことはありませんか？
猫背だと言われた方がやっていること
「胸を前に出して猫背にならないように気を付けています」
「でも肩こりがひどいし、背中が痛いんです」
１・・胸を前に出す意識しています！！
こういう方が受講生の方にも多いです。
反り背中の受講生さんに肩こり以外の不具合をお聞きすると
あなたは大丈夫ですか？
胸を前に出して、猫背直しをしていませんか？
ついでにバストアップにもなると勘違いして
バストアップ大作戦をしていませんか？
胸を前に出しても、バストは上がりませんし猫背も治りません。
※バストアップの筋肉については次回お伝えしますね・・
反対に反り腰や反り背中になってしまいます。
背もたれのあるイスに座って、腕を背もたれの外側に回して猫背解消をしていた方もいらっしゃいました。
「背中が痛くて仕方がないのだけれども我慢してやっています。」
反っていました。
２・・痛みを我慢をして胸を出す。
何故皆さん、痛みを我慢をするのでしょうか
その我慢で背中や肩甲骨だけでなく骨盤も歪みます。
肩甲骨のニュートラルの位置を伝えただけで「すっごい楽です」と大喜び・・・
そんなにしんどい位置で我慢しなくてもいいのにと思います
あなたも一回でこんなに猫背を改善された方のように 肩こりだけでなく不具合も自分で解消できます。
以下は↓ビフォーが背中から反っていてアフターで改善した方々のお写真です。
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東京レッスン10月26日27日皆さんのご都合はいかがでしょうか？
大阪府大阪市北区曽根崎1-3-6
HF梅田レジデンスTOWER 2003号
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