◆ストレートネック・背骨と骨盤の歪み・反り腰を自力で矯正してポッコリお腹も改善
大変身物語
腰痛肩こりがあります。偏頭痛もあります。
体の歪み
反り腰、偏平足、体に力が入りやすい
「BTKちゃん大変身物語」の始まり～第５話 1話
２話
３話
４話
１話では反り腰・ストレートネック改善 の様子が・・・
レッスン後の感想↓
「みぞおち部分が開始直後良くなりました。
終了後体が軽くなった気がした。」
★横向き反り腰・ストレートネック改善
４話では背骨の傾きはこの骨盤の歪みが原因北海道から受講してくださいました。
くるぶしから上にピンク線とお尻に壁に見立てた白い線を引きました
ウエストラインにピンクの線と真っ直ぐ線と2本引きました。
角度を比較してね
ウエストラインが水平なら○
足の中心から真上にピンクの線を↓入れました
★お尻背骨の傾きはこの骨盤の歪みが原因
背
あなたは自分でストレートネックを改善できますか？
同時に背骨や骨盤の歪みを改善することができますか?
さらに反り腰まで改善できますか？
プラスムーブの方法を正しく覚えると、子供さんからお年寄りまで皆さん誰でも簡単にこの写真の方のように自分で歪みを改善できます。
ダイエットでお悩みの方も、お顔や腕、お腹や背中そして下半身が同時に引き締まっていきます。
でも・・・
重要なのはプラスムーブをすることで、自然治癒力が上がることです。
プラスムーブはあなたの健康のお悩みを改善するのに、まず一番にやって頂きたいことなんです！！
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