大阪梅田”反り腰矯正サロン”
1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善できる方法
プラスムーブの中田智子です
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◆反り腰改善でポッコリお腹”さようなら”
大変身物語
腰痛肩こりがあります。偏頭痛もあります。
反り腰、偏平足、体に力が入りやすい
「BTKちゃん大変身物語」の始まり～第１話
北海道から受講してくださいました。
★横向き
くるぶしから上にピンク線とお尻に壁に見立てた白い線を引きました
顔のポジションは首こりなど関係が深いです。
「体が軽くなった」とのこと・・
ストレートネックが改善した影響でしょうね
ビフォーは腰と背中を反らして、そのバランスを頭で取って
上半身を前に倒して立っていました。
アフターで腰の反りが少し改善し お尻に引いた白い線に
肩甲骨が近づきました。
肩甲骨が白い線につかないといけません。
お腹やみぞおちの壁を押す方向の筋肉が足りていないので、脳に学習させて、
お腹やみぞおちを出す癖から引く癖に変えていかないといけません。
なんでこの前に出す癖があるか!は以前こちら でお話しています。
その筋肉を使って肩甲骨も押します。
難しそうですよね♪
でもレッスンを受講したら、誰でも簡単にできる方法を伝えているのでBTKちゃんのように
ワンレッスンで正しい姿勢に近づくのです。
他にも反り腰が簡単に改善した方 はこんなにいらっしゃいます。
横軸が中心に寄り少し改善したことで、
首の位置も変化し顎の上がったのが治っています。
このように立てるようになっただけでも体への負担、不具合がぐんと楽になります。
腰痛・肩こり偏頭痛とのことですが、軸がずれ重心が中心から
ずれていることの影響はかなりあります。
この立ち方ができるようになったころには、腰痛・肩こり・偏頭痛のお悩みは忘れてしまうことと思います。
正しく早く結果を出したい方はハッピーアイテムを使うと近道です。
使用して変化のあった方のお声 を参考にしてね
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「健康で綺麗になった人が実践する
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