大阪梅田”反り腰矯正サロン”
1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善できる方法
プラスムーブの中田智子です
アクセス：大阪市北区曽根崎１-３-６ＨＦレジデンスＴＯＷＥＲ２００３
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TVでもどのチャンネルも猛暑！！猛暑！！
溶けるように暑い毎日ですが、いかがお過ごしですか＾＾
夏バテ！・・なんて方はいませんか
そんなあなたお風呂に入っていますか？
暑いし、帰宅そうそう・・「シャワ～！！」ということで
それだけで済ませていませんか
夏はシャワ～だけ！！
というあなた
自律神経のバランスが乱れる原因
免疫力を上げたいなら1日のしめはお風呂です。
お風呂が何で自律神経に良いのか
温熱・浮力・水圧による効果が得られます。
特に浮力
お風呂に入った瞬間「フ～～」と楽になるのは、筋肉の緊張がほぐれることで
緊張感がとれ副交感神経が優位になれるから身体が凄く喜んでいるんです。
水圧もありがたいんですよ・・・
足にたまっていた血液が押し戻され心臓の働きが活発になり全身の血流が良くなり
身体が軽くなります。
なので、夏はシャワ～だけのあなた
お風呂に入って、体をいたわってあげて下さいね＾＾
もっと簡単に筋肉がゆるみ、血流を改善して足から心臓に血液の流れを良くする方法は
ハッピーアイテムを使って、プラスムーブをすることです。
夏バテの方お風呂の前にコチラ のエクササイズをしてね
筋肉の動きが分からない方はＤＶＤ
が分かりやすいとお声を頂いています。
更に正しいやり方を知りたい方はコチラ
半身浴の効果的にしたい方はコチラ の方法で・・・
ちなみに、受講生さんから「暑いですが、プラスムーブをしているせいか、元気に過ごせています」
こんな内容のメールが何通も・・・
私も夏バテはしていませんが、「異常やなぁこの暑さは！！」とは思っています。
あなたも是非！プラスムーブで予防してくださいね！！
ワンピは久々！笑・・いっつもパンツばっかの私、脚が曲がっていたから避けていました・・・
最近だんだん改善してきたので、スカートも履いちゃいたいと密かにたくらみ中・・・エヘヘ♪