1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善できる方法
プラスムーブの中田智子です
◆脊椎分離症とすべり症からの座骨神経痛の苦痛から解放
大変身物語
私は、中学生の時から脊椎分離症とすべり症を発症し、それ以来環境が変わるごとに腰痛に悩まされてきましたが、
昨年から急激に左臀部から足先にかけての坐骨神経痛（痛み・痺れ・冷感）がひどくなり、ひどいときは数メートルも歩けず、夜も痛みで何度も目が覚める日々を過ごしてきました。
いつも明るくポジティブな私でも、今回の苦痛には相当気が滅入りました。
整形外科、鍼灸、ストレッチ、整体・・・
良いと言われるものは片っ端から(お金も時間も費やして・泣)試してきました。
飲みたくないと思いながら、処方してもらった痛み止めのお薬を飲んでも効果がないのは当然で、副作用にも悩まされたりしましたが、心身が拒否してくれたおかげで、自分を振り返るきっかけにもなりました。
私の骨盤は前傾しているらしく、お腹は出て、出っ尻で、全体的にでっぷりとした立派な中年体系・・・
仰向けに寝るのも辛い状態ですが、このような私でも骨盤を正しい位置に戻すことはできるのでしょうか
「ＯOKちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第１０話 １話
2話
３話
4話
5話
6話
5月13日と7月1日
くるぶしから上にピンクの線を入れました
受講後1週間で体脂肪2,3%ダウン 、アンダーバストも減りバストアップ
そのまま続けていたら・・一か月ほどで写真のように
お腹に注目！！
━─━─━─━─━─以下↓ＯＯＫちゃんから喜びのお手紙
中田智子先生
先生、いつもありがとうございます。
私は先生に出会い、プラスムーブを始めたおかげで、人生を救っていただいた気がしています。
プラスムーブを始めて2ヶ月、あれだけひどい座骨神経痛や腰痛の苦しみから解放され、今は長時間歩いても
平気でいられるくらい元気になりました。
腰に持病があることさえ、すっかり忘れてしまうほどです。
ひどい時は数十メートル歩くのも辛く、家事をするのにもイスに腰掛けて腕で体を支えながらする始末
、睡眠時も寝返りを打つたびにに痛みで目が覚めて、ゆううつな毎日を過ごしていました。
仕事柄県外への出張が多く、新幹線や飛行機の移動だけでもしんどいのに立ち仕事が加わり、顔では笑顔を作っていても、内心は痛くて辛くて、本当に悲しかったです。
そんな状態を一年間過ごしてきましたが、整形外科でも整体や鍼灸治療でも治らなかった私が、望みを捨てずに「自力で治したい！！」と思い直し、ネットで検索してプラスムーブにすがる思いで通いだして、私の選択は間違っていなかったと、改めて出会いに感謝の気持ちでいっぱいです。
わずか2ヶ月でここまで苦痛から解放されるなんて、本当にプラスムーブは素晴らしいメソッドだと思います。
今大大衆に1回のペースでレッスンに通わせていただいておりますが、先生に会う度に元気になれるし、明るく前向きな気持ちになれるからとてもプラスになっています。
自宅で一人で続けていたら、このような結果にはまだ至らなかったかもしれません。
私と同じような悩みをお持ちの方に、一人でも多くプラスムーブを知ってもらいたいです。
2013年7月17日 OOK
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とても嬉しい報告です。
腰痛からの痛みは恐怖です。
その恐怖から解放されると、急にいろいろできることが増え、皆さんが口をそろえて人生が変わると言って下さいます。
東京の女性で、プラスムーブで光がさしたと言って下さった方がいらっしゃいました。
弟子入り希望と言ってくださった方です。
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大阪梅田で歪みをチェック可、
何をしても解決しなかったあなたのお悩み改善のチャンス
※水曜・日曜の体験レッスンの時間が無理な方は要相談