大阪梅田”反り腰矯正サロン”
1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善できる方法
プラスムーブの中田智子です
「TTKちゃん大変身物語」第3話 １話
2話
お悩み
小学校の時くらいから下半身が上半身に比べてがっしりしていることが気になっていました。
それからいくつものダイエット（食事制限、運動など）
行いましたが、下半身はがっしりしたまま
大人になってからピラティス・ヨガ・カイロなどで反り腰気味でXO脚ということまでは分かりましたが
問題の太ももを細くする方法が解決されることはありませんでした。
さらにいろいろ調べて、ネットサーフィンで私は「大転子」がとび出ていることで太ももが太いことが分かり
プラスムーブさんの事を知り応募しました。
原因
身体的な事ではないのですが、昔から頑固屋さんなところがあって、常に体が緊張した状態でリラックスがなかなかできない性格です。
ゆえに骨盤が歪んだ状態のままエクササイズなどを行い過ぎてますます太ももに外側に片寄った筋肉が付いて太くなったんだと思います。
後はハイヒールをけっこう履く
レッスン後の変化のお声
壁にすんなりつくようになりました。
身体の血流が良くなって、脚の裏や太ももの内側などホットヨガをしていても冷たかったのに，あたたかくなっていました！！
反り腰も少し良くなった気がします。
自分のつかえていない部分の筋肉がすごく分かってそこにフォーカスすることによって体系が変わるのが、本当によく分かりました。
ビックリしっぱなしです。
ありがとうございました。
PS/ダンスもすごくカッコ良かったです！！
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反り腰も少し良くなった気がします。
そうですね～
写真を見ても反り腰が変化していますね
反り腰だけではありません。
反り背中も改善してます。
お腹も引っ込んでいます。
それと血流が関係し、冷えとも関係しています。
真夏ですが冷え性のあなた歪みは大丈夫ですか
自力矯正で改善しましょう。冷え性は血流を改善したら改善します。
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大阪梅田で歪みをチェック可、
何をしても解決しなかったあなたのお悩み改善のチャンス
※水曜・日曜の体験レッスンの時間が無理な方は要相談