大阪梅田”反り腰矯正サロン”
1分！立つ・座る・寝るだけの自力矯正で正しい姿勢が維持でき
下半身痩せ・ポッコリお腹・腰痛・肩こり改善できる方法
プラスムーブの中田智子です
■反り腰&反り背中改善しました
大変身物語
東京ワンデイレッスンのワンレッスンの変化の写真です。
くるぶしから上にピンクの線後ろに白い線と背中に白い線を入れました。
ピンクの線は横から見た重心線です。
ビフォーは太ももとお尻と背中は前後のま半分より背中よりに通っていました。
アフターで改善しました。
横からの重心は前倒れでゆるいS字カーブがおおきなS字カーブだったのが、写真だとこれほど変化が見ることができます。
とてもスタイルの良い方ですが、更にお腹のお肉が引き締まっています。
みぞおちで押す筋肉が形状記憶されています。
繰り返すと自分のものになります！反り腰と反り背中改善しました。
まだ首のところが曲がっていますが、続けていくと改善します。
ポイント：
特に反り背中は首凝りや肩こりの原因になります。又まだ骨盤が開き右肩が下がっています。
習った座るだけダイエットをアイテムを面倒くさがらずに全部使用してしっかりやってくださいね
全後に足回しも忘れずに・・・
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大阪梅田のスタジオであなたも自分の歪みをチェックできます。
ビフォーのお写真を撮って、カウンセリングさせていただいています。
その時に正しい姿勢の立ち方と歩き方もレクチャーしています。
※水曜・日曜の体験レッスンの時間が無理な方は要相談
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