”歪み改善”腰痛・肩こり・ポッコリ下半身痩せダイエット大阪梅田教室
姿勢屋プラスムーブの中田智子です。
■坐骨神経痛がどんどん良くなってきています。
大変身物語
私は、中学生の時から脊椎分離症とすべり症を発症し、それ以来環境が変わるごとに腰痛に悩まされてきましたが、
昨年から急激に左臀部から足先にかけての坐骨神経痛（痛み・痺れ・冷感）がひどくなり、ひどいときは数メートルも歩けず、夜も痛みで何度も目が覚める日々を過ごしてきました。
いつも明るくポジティブな私でも、今回の苦痛には相当気が滅入りました。
整形外科、鍼灸、ストレッチ、整体・・・
良いと言われるものは片っ端から(お金も時間も費やして・泣)試してきました。
飲みたくないと思いながら、処方してもらった痛み止めのお薬を飲んでも効果がないのは当然で、副作用にも悩まされたりしましたが、心身が拒否してくれたおかげで、自分を振り返るきっかけにもなりました。
私の骨盤は前傾しているらしく、お腹は出て、出っ尻で、全体的にでっぷりとした立派な中年体系・・・
仰向けに寝るのも辛い状態ですが、このような私でも骨盤を正しい位置に戻すことはできるのでしょうか
「ＯOKちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第６話 １話 2話 ３話 4話 5話
アンケートにお答えくださいました。
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レッスンに来るまで座骨神経痛がして左臀部が痛かったのですが、
エクササイズが始まってから、その痛みも消え
終わった時には体全体がしっかり立てて支柱が
できた感じがして体がとても楽になりました！
すごく嬉しいです。ありがとうございました。
━─━─━─━─━─以上
プラスムーブを始めて座骨の痛みはかるくなっていらっしゃるようすです。
以前は痛む時間が頻繁だったようなのですが、今は
阪急梅田駅から歩いてくると最後の階段あたりから痛みが出始める程度まで回復しています。
でもレッスン開始後すぐにたいてい痛みが消えます。
そして先日の出張の時
「今までは・・
坐骨神経痛が痛くて仕事は立ち仕事で緊張の5時間くらいの後、ホテルまで移動やらするといつも途中で
うずくまるくらい、辛くて、
出張先で整体など探して診てもらわないと、帰宅できないほどでした」
ところが
「受講後初出張の時・・
さすがに仕事が終わった時は痛くなったのですが、ホテルで持参してきたハッピーアイテムでプラスムーブで自力矯正すると元気になりました。
しかも急遽連泊となったのですがなんとか持ちこたえられた。
プラスムーブを知らなかったら絶対に無理だったと思います。
いつもは出張から帰宅した時は、グッタリしてしまいそのまま寝てしまうのですが、今回は予定外の連泊で帰宅当日にレッスンを予約していたのに、座るだけダイエットをしたら元気に復活でき
そして
「先日グランフロントに主人と行って来ました。
きっと何回もお茶しながらでないと、坐骨神経が持たないだろうと思っていたのに、先生、全然痛くなら無かったんです。
こんなこと今まで絶対になかった。主人が、アレやってる効果違うの！って言います。」
「本当に驚いています。」
｢その翌日は踊りの会でした。いつも痛くて困っていたのに、全然大丈夫で、本当にびっくりしています」
日に日に良くなってきていらっしゃいます。
「この改善のスピードはハッピーアイテムの力ですね」と・・・
レッスンで痛みが止まるのは、重心を体の中心に集めることが出来、その上重力に逆らわないコツを使うからです。
レッスンの積み重ねで、どんどん家で自分で治せる人になっていけるようにレクチャーしています。
5回積み重ねてこの状態にまでなっていらっしゃいます。
健康面のお悩み
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悩んでいたことが同時に、解決していくと
ストレスも自然と無くなっていきます。
解決法は自分で正しく歪み改善すること