”歪み改善”腰痛・肩こり・ポッコリ下半身痩せダイエット大阪梅田教室
全身の歪んだ筋肉を同時に自力矯正し自然治癒力を高める方法を伝えております姿勢屋プラスムーブの中田智子です
大変身物語
私は、中学生の時から脊椎分離症とすべり症を発症し、それ以来環境が変わるごとに腰痛に悩まされてきましたが、
昨年から急激に左臀部から足先にかけての坐骨神経痛（痛み・痺れ・冷感）がひどくなり、ひどいときは数メートルも歩けず、夜も痛みで何度も目が覚める日々を過ごしてきました。
いつも明るくポジティブな私でも、今回の苦痛には相当気が滅入りました。
整形外科、鍼灸、ストレッチ、整体・・・
良いと言われるものは片っ端から(お金も時間も費やして・泣)試してきました。
飲みたくないと思いながら、処方してもらった痛み止めのお薬を飲んでも効果がないのは当然で、副作用にも悩まされたりしましたが、心身が拒否してくれたおかげで、自分を振り返るきっかけにもなりました。
思い起こせば、これまでの私は自分の体であるにも関わらず人様に預けてばかりで、自分は不摂生な生活を続け、何もしていなかったことに気づき、これからは自分で改善できることは自分でやろう！と心を入れ直したのがほんの2ヵ月ほど前の話です。
食生活の見直しやストレッチなど、自己流ではありますが無理のない範囲で意識してきた結果、最近やっとあのひどい辛さから解放されつつあります。
ただ、素人感覚でやっているところもあり、多少は間違ったこともしているのではと自覚はしています。
例えば姿勢を良くしようとするあまり、反り腰をひどくしている、そんな状況です。
正しい立ち方や骨盤の位置、正しい歩き方など学びたいのですが、私は関西に来てまだ2年程で、そのようなご縁がなく（・・・出会いはあるのですが「この人に教わりたい！」というような心を許せる人がまだいなくて）
そんな中、たまたまネットでこちらのサイトに出会い、明るい希望が持てたわけです。
私の骨盤は前傾しているらしく、お腹は出て、出っ尻で、全体的にでっぷりとした立派な中年体系・・・
仰向けに寝るのも辛い状態ですが、このような私でも骨盤を正しい位置に戻すことはできるのでしょうか。
「OOKちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第2話 １話
肩の高さが改善したら顔の歪みも改善
肩にピンクのラインを入れました
入れていない写真↓と比較してください。
目で見てもはっきりわかりますが、ラインを入れると具体的です
右肩下がりがアフターではかなり真っ直ぐに改善しました。
何故改善したかはこちらの歪みが改善した からと・・・・
プラスムーブはハッピーアイテムと私の言うレッスンで伝えるコツで全身の筋肉を同時に矯正できる方法を伝えているからです
肩と同時にお顔の歪みが改善しています。
アフターはかなり首の中心に鼻筋と顎が来ました。
あなたは写真を撮る特に、お顔をまっすぐにしてくださいと注意されたことはありませんか？
こんなに簡単に自分で治せます。あなたも可能です。
この改善は見てくれが良くなる問題だけではないので、次回お伝えします。
ビフォーは反り背中と反り腰でしたが、コツを言っただけでこれほど変化しました。
特に背中！
肩甲骨が付いたでしょ！！
みぞおちで押せています。
サイドの紺のラインも真っ直ぐに近づきました。
実はこのことで、サイズに変化が現れていたようです…次回ね
OOKちゃんからこんなお話をお聞きしました。
｢整体師さんから腰が痛いのなら腰の後ろにクッションやタオルなどをかませるように言われ半年以上やっていました。それで反ったのだと思います。」
｢今日、先生に反らないコツを聞いてやったら呼吸が楽です。今まで深呼吸が出来ませんでした。それに屈んで床のものを取るのもきつかったんです」
「ハッピーアイテム使ってやると、ものすごく体が楽で軽くて、体が良くなろうとする力を信じれるようになりました。」
「心地よい疲労感がありました」
・・・・と言っておられました。
OOKちゃんもそうですが、
丸くなれない方が本当に多い！！
坐骨神経痛でしびれた状態で受講されましたが、帰るときには、
「消えています＾＾」
今まで、いろんなところで、治療して来られたようです。
初レッスンはハッピーアイテムの使い心地に驚き、感動していらっしゃいました。
「ﾌﾟﾗｽﾑｰﾌﾞに出会えて本当に良かったです」と言って帰られました。
ありがとうございます。
これからもがんばれます
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
東京レッスン は土曜10名日曜11名で満席ですが、13名まで増席
日曜に一名キャンセルがありました。
大阪は今なら2000円で歪みチェック体験レッスン
が受講できます。
歪み＆姿勢チェック…ビフォー写真と動作で、どの筋肉に付いた癖を正しくしないといけないかレクチャー、正しい姿勢の立ち方&歩き方のコツをレクチャー
ハッピーアイテムは今のところ、正しく使用していただくためにレッスンのみで体験＆販売しております。
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