”歪み改善”腰痛・肩こり・ポッコリ下半身痩せダイエット大阪梅田教室
姿勢屋プラスムーブの中田智子です
昨日はおのころ心平さん の講座に行ってきました。
「～健康の超自己防衛時代の生き方講座～
いざ病気になったとしても、賢く病院と付き合うための
【医者をその気にさせる患者学】と、自分の体質と心質の
履歴を整理しておくツールをマスターする講座です。」
まずはじめに
あなたは右回りそれとも左回りと楽しい右脳派か左脳派かを見極めるチェックテスト
画面のバレリーナ―が回転するのがどっち周りに見えるか見事に分かれます。
こういうのって楽しいですよね～超真剣なまなざしの私（笑）
どっちでしたか～～？ととっても気さくなおのころさん
不思議なことに左回りからスタートし右に左に右にと何度も変わりました
最初はどっち?ということで・・・私は左回りでした。
左回りは論理的
右回りは直観的
手を組むのも親指が左上です。私・・
なかなか決められないタイプ、もっと良い事、良い考えがあるのではと気になるタイプ
右上は…スケジュールが決まっていないとストレスで、スケジュール通り行動していくタイプ
これだけ見ても体には様々な癖があるとのこと
呼吸・食べ方・歩き方…これで健康状態に左右する
これは私がいつも言っている筋肉の癖と関係していますね
私はこのように手や腕や足を組んでも左右どちらも違和感がなくなるように筋肉のクセを取りバランスを改善していくことは重要だと思います。
それを可能にしてくれるのが、プラスムーブ とハッピーアイテム・・
”目指せ左右対称”な～んて、私のように生まれつキュウ骸骨形成不全で
左右の骨盤の角度が違っていたら…どうなるの？
私は諦めていません。だから今も向き合って、いろいろ見つかるんよね
この癖一つで呼吸も食べ方も歩き方も変わってしまいます。
呼吸は日に20000回程度するとのことですが、これが浅いか深いかでも差が出ますよね
嫌な人がそばにいるだけでも緊張して呼吸が浅くなる
呼吸は体が歪んでいると浅くなりますが、歪み矯正で楽になった方はたくさんいらっしゃいます。
でも嫌な人が横にいて浅くなる呼吸は自己開示力を高めることで解決できるとのこと！
目からうろこ
良いお話が聞けました。
食べ方の癖は噛む回数が少ないこと、早食いになるためたくさん食べてしまいますし、レプチン の分泌にも影響します。
歩き方ひとつでおのころさんは何の病気かがわかるそうです。
すごっ！！20000人のカウンセリングをした人の経験は凄いなぁ～
そして・・・次の話題へ
不安だから何かを足していくという傾向がありますが・・・
これがかえって悪い結果につながっているとのこと
健康が気になるから、サプリや薬を足す
そんなあなた、それでなくでも体内にいろいろ溜まってそうなので、出す方に意識を向けて下さいね
出すことが重要、新陳代謝できる体かどうか
この後、癌のお話から
患者側もしっかり勉強が必要だとのお話など
本当にためになることばかりでした。
そしてメインイベントはibマッピング
最強のココロの整理術をワークしてくださいました。
ある心理テストをした後で、その答えを使ってのワーク
お隣のステキな女性と仲良くワーク
初めてお会いしたのに奥深いところまで、お話しました。
この時に本音を出すのが
自己開示力
これをガバッと発揮する人は自然治癒力が高いとのこと
おのころさんは来週の24日にこの本を出版されます。
まだ見本しかないのにすでに１万冊重版決定だそうです。
編集者の副所長も驚いていらして、10万部売ります。と言っておられるとのこと、
スケールが凄い
その本のタイトルはゆるすいっち 。
これはオススメ！！