”歪み改善”腰痛・肩こり・ポッコリ下半身痩せダイエット大阪梅田教室
姿勢屋プラスムーブの中田智子です
昨日 はミヤネ屋で頸椎性神経根症について取り上げられていました
ストレートネックが原因との事
パソコンネックやスマホネックとも言われるストレートネック
そこであなたは大丈夫？
ストレートネックではないかな?チェックしてみてね
チェックの方法・・・
立つだけダイエット をしてください。
かかと・お尻・肩甲骨・後頭部を付けて4箇所を付けて普通に立った時に以下の症状の方
■壁に後頭部を付けることがきつい又はつかない
■壁に肩甲骨を付けるのがきつい
■肩が前に出る
■背中が苦痛
■顎が上がる
■この立ち方がキツイ
ストレートネックの可能性あり
「正しい姿勢を意識しましょう」
・・・とよく言われます
あなたは正しい姿勢を意識できますか？
正しい姿勢と言われても抽象的すぎて、どれが正しいのか難しくないですか？
次回そのお話しをしますね
正しい姿勢を意識出来るとストレートネックも治りますがお顔にこれほどの変化が現れます。
これこそ究極のアンチエイジング
この女性は東京ワンデイレッスンで一回でこの変化！
ハッピーアイテムを使用しコツをやると正しい姿勢意識が簡単
ハッピーアイテムが体験できる東京レッスン の空きはあと少しです。
レッスン参加者のみご購入もできます。
大阪は今なら2000円で歪みチェック体験レッスン が受講できます。
どの筋肉の悪い癖を正しくしないといけないかが、わかります。
正しい姿勢の立ち方と正しい歩き方のコツをお伝えします。
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