”歪み改善”腰痛・肩こり・ポッコリ下半身痩せダイエット大阪梅田教室
姿勢屋プラスムーブの中田智子です
大変身物語
モモコのOH！ソレ！みーよ♪の番組 でプラスムーブを知りました。
ブログを見つけて、寝るだけダイエットをずっとやっていました。
そしたら腰痛と坐骨神経痛が出なくなり一度直接受講してみたかった。
なかなか都合が合わず、今回やっと受講できました。
実はいろいろ体調が優れず悩んでいる
うつやパニック障害や不安神経症など・・・
「ZOKちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第一話
長座に注目！！
背中に白とお尻は斜めにピンクの線を入れました
一回のレッスンでここまで変化した方は珍しいです。
白の線とピンクの線でできた三角形の底辺が少ないほど長座ができています。
ZOKちゃんの不具合の原因はこの座り方が問題です。
直角に座って欲しいのですが、体の背面の筋肉が少ないために座れていません。
つまりかなり筋肉のバランスが悪い状態
次に気になったのは，胸の張りすぎで肩甲骨が寄ってその状態で肩が上がっていること
反り背中でした。
これも肩甲骨あたりの筋肉が足りないからです。
ZOKちゃんへのアドバイス・・・
かなり背中が緊張しています。
うつやパニック障害や不安神経症など…
辛い状態の大きな原因の一つなので、
自分で整えましょう。
自分でしかできませんし、
美容編
鼻筋とあごにピックの線
ビフォーでは鼻と顎を線を引くと少し斜めに傾いていました。
顔の歪みが改善しています
ソレにより、リフトアップしました。
すごく若々しくなっていますね＾＾
お肌にハリが出たと思いませんか＾＾
顔の傾げは軸を整えないと治せません。
長座の筋肉が付いたから、お顔に変化が出たのです。
どうやってこんなに簡単に筋肉が付くの？
ですよね～
ハッピーアイテムが力を貸してくれています。
● 年には逆らえないと諦めていたあなたへ
・ 効果続出のビフォーアフター （２０１２年１月更新）
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うつやパニック障害や不安神経症を治す一番の近道です。