”歪み改善・美肌引き締まりダイエット大阪梅田教室”へようこそ
姿勢屋プラスムーブの中田智子です
大変身物語
「胃腸が弱く、口内炎がよくできます。
右ひざの関節がかくっとなりますし、直ぐ膝を組んでしまう。
お腹周り、ふくらはぎ、胸の下のお肉が気になる。
初回プラスムーブ受講後は体がすごく軽くなりました。
それと足がつりにくくなった。」
「ＢＦＹちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第1話
2011年12月2日と12月9日
脚の隙間に注目！！
Ｏ脚が治っています！！
お尻の反り具合が減っています。
右ひざがかっくっとなるとのことでしたが、骨盤が捻じれているようです。
ピンクのラインを見ると体が中心にないのが、わかりますね～
アフターは改善されましたが、骨盤をしっかり自力矯正してください。
左右の肩の高さに注目！！
改善した様子をピンクの線をまっすぐの線との角度で比較しました。
アフターの角度が小さくなり改善したのがわかりますね
骨盤のねじれが改善され
右肩下がりが少し良くなっています。
お腹に注目！！
ウエストがくびれお腹のお肉が消えています。
コチラの直角の写真・・少しお肉が消えたのが見えています。
特に胸の下のお肉
ポッコリお腹がこんなにすっきりしています。
反り腰が改善しているのがわかります。
丹田を押し込んで、健康を維持して下さいね
1週間めっちゃ頑張りましたネ！！
この引き締まりようは凄いですよ
下半身の筋肉はとても重要です。コレが第二の心臓の役目をしますし背骨を支えます。
下半身の筋肉がマイオカインというホルモンも作るとの事つまり老化予防、外見以外にガンや糖尿病や内臓脂肪の悪影響やら予防するそうです。
プラスムーブでは下半身だけでなく全身の筋肉が引き締まります。
それは血管年齢を若返らせるそうです。
血流が良くなるとのこと
ポカポカするという方が多いのですが、これも血流が良くなった証拠
血流が良くなれば酸素や栄養分が運ばれて
健康体質になれますよね
アンチエイジング！！です
更に、女子に嬉しい
美肌にも！！
習慣になるようにして下さいね
コチラの写真は
ヒップアップしているのが分かります。
このレッスン終了後感想を書いてくださっています。
第2話で・・・
あなたは自分で身体の歪みを矯正できます
あなたが自分でやると筋肉になり戻らないだから近道なのです。
全身の歪み改善ダイエットで健康＆引き締まり＆美肌になりたい方
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