”歪み改善”腰痛・肩こり・ポッコリ下半身痩せダイエット大阪梅田教室
姿勢屋プラスムーブの中田智子です
立つだけ・座るだけ・寝るだけで簡単に自力で歪み矯正
自然治癒力を引き出せる状態に誘導します。
正しい姿勢を維持できるように軸・骨格筋肉（プラス筋）をバランス良く効率良く付ける。
老若男女、誰でもいつでも簡単にできる動作
どん底だった私が他力が効かなくなり研究開発し見つけ出したオリジナル法
～自力で骨盤矯正でき、肩の高さが真っ直ぐに～
大変身物語
バレーボールを２０年もやっていらっしゃいます。
ご夫婦でアスリートです。
バレーボールで付いた、太ももの筋肉を移動したい。
体の歪みを治したい。
下腹をひっこめたい
「ＪＯＫちゃん大変身物語
」の始まり～始まり～第７話 １話
２話
3話
4話
5話
6話
骨盤の歪みが少し改善しました。
そしてヒップアップしているの、わかりますか？
右の写真の方が丸みがあります
白い線がこのスキニーの中心線
ピンクの線を入れて比較しました。
真っ直ぐに近づいたのがわかりやすくなったと思います。
骨盤が右下がりだったのが、改善しました。
股下の隙間に注目！！
隙間が減っています。股下O脚改善しました。
骨盤が開いています。
2012年１０月14日と2013年2月10日
肩と骨盤と脚の付け根からピンクの線
左肩下がりと右骨盤下がりが改善し頭の歪み（顔の歪み改善）しています。
8回目のレッスンです。
おうちでは、なかなかやれないようですが、レッスンでこれだけ戻らずに筋肉が正しく誘導されています。
家でやるのとレッスンでやるのとでは、やはり違いがあるとのお声がとても多いです。
バレーボールを20年やっていらっしゃいますが、
プラスムーブ受講直後、
「思いっきり運動したあとみたいにすっきりしてます」とのこと
アスリートから言われて嬉しいですね～
ちなみに去年の12月は↓です。
レッスンだけで家ではあまりやっていないようですが、正しい姿勢を維持するプラス筋は着実に付いているようです。
ピンクの線が足の中心、肛門、首の半分の位置、頭の半分の位置を通らにといけません
受講２回目の写真はかなり左寄りでした
比較をすると見るからに変化がわかります。
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