”骨盤矯正レッスン大阪梅田姿勢教室”へようこそ
プラスムーブの中田智子です
立つだけ・座るだけ・寝るだけで簡単に自力歪み矯正
自然治癒力を引き出し軸・骨格筋肉をバランス良く効率良く付ける、
老若男女、誰でもいつでも簡単にできる動作
どん底だった私が他力が効かなくなり研究開発し見つけたオリジナル法
大変身物語
ブログやDVDで既に効果、出始めたのですが、もっと健康に、スリムになってや
りたいことに一生懸命になれるベースを手に入れたいです！
あとは以前より太って似合わなくなった服をもう一度着こなしたい！！特に脚痩せです(>_<)よろしくお願いします。
「ＳＴＫちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第１話
横軸に注目！！
背中に白の線、耳から下にピンクの線を入れました。
白い線と体との隙間に注目！！
ビフォーはかなり後に倒れています。
この状態では、辛いのではないかと思いますが、半年ほど前からブログのエクササイズでかなり改善したとのこと・・・
ずいぶん前に
反り腰になる施術を受けていた時期もあったようです。
ソレがプラスムーブで改善したとのことですが
ピンクの線が耳と肩を通って体の厚みの半分のところに位置していなくてはいけません。
耳とくるぶしをつないで体を前後に分けるあたりに手の平正面にして腕を気を付けする感じです。
ワンレッスンでかなり正しい横軸に近づいて、良かったです。
この軸のズレが不具合の原因です。
足首の隙間に注目！！
Ｏ脚の隙間が少し狭くなっています。
特に足首に近いとことろ
実はここが開いていると、不調な方が多いです。
レギンスの丈がアフターのほうを見ると少しだけ長さが揃ったのが分かります。
私と同様足が開いているので、ココを閉じるとかなり楽になると思います。
O脚を自力で治しましょうね＾＾
ＳＴＫちゃんの場合
座るだけで腰の隙間を作らずに押し合って反発しあって
背中やら裏側の筋肉が必要です。
また、レッスンでやった足裏を付ける足回しをしてから座るだけエクサをやってまた甲をのばす足回しをして、骨盤を自力矯正してくださいね
大丈夫今から向き合えば、十分
ただし、毎日やってネ
先にやる癖をつけてしまえば、やらないと反対にしんどくなると、皆さんの感想です。
私も同じ
特に朝やらやらずに過ごすと一日本当に違いが出ます。
特に魔法のアイテムを使うのを忘れずに・・
これが治す手助けしてくれてます。
※魔法のアイテムはレッスン のみの販売となっています。
あなたもこんな風に変化したいと思いませんか＾＾
B&Aを撮ってその場でお見せしています。
これって成功例が少なければできません。
成功する理由は魔法のアイテムにあります。
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