FTMちゃん大変身物語集
先生のDVD買った者です。
17歳で初めてぎっくり腰になり、何度か繰り返し、
4年前に酷い腰痛で1カ月寝込みました。
それから仙腸関節の動きが制限されるようになり、
慢性的な腰痛に悩まされています。
股関節が内側を向いており、
膝下O脚で、股関節の可動域もせまいようです。
とにかくアンバランスな状態を少しでも改善し、
予防できる体になりたいです。
本気で取り組みます。 宜しくお願いします！
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東京ワンデイレッスン受講の方
【第一話 】
膝下Ｏ脚治す方法・・腰痛にも○