34度台、35度台が増加中！ 低体温による冷えが不調の原因に
体や体調を把握する目安と言えば「体温」。医学博士で、自然療法などを用いた独自の療法を行うイシハラクリ..........≪続きを読む≫
体や体調を把握する目安と言えば「体温」。医学博士で、自然療法などを用いた独自の療法を行うイシハラクリ..........≪続きを読む≫
低体温にご注意！！
プラスムーブを体験される方にも低体温の方が多いです。
体温は外から温めるのではなく
自力で芯熱を作らないとあきません。
ホッカイロをいくら張っても解決にななっていないからね～～
自分の筋肉を有効に使うと良いのです。
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