”歪み改善”腰痛・肩こり・ポッコリ下半身痩せダイエット大阪梅田教室
姿勢屋プラスムーブの中田智子です
立つだけ・座るだけ・寝るだけで簡単に自力で歪み矯正
自然治癒力を引き出せる状態に誘導します。
正しい姿勢を維持できるように軸・骨格筋肉（プラス筋）をバランス良く効率良く付ける。
老若男女、誰でもいつでも簡単にできる動作
どん底だった私が他力が効かなくなり研究開発し見つけ出したオリジナル法
大変身物語
2006年に設立された｢楽ラン｣ 発起人
当初15人でしたが、今では全国に400人
変形性膝関節症と膝の故障で走れなくなったが軟骨を再生させる方法で
痛みは無くなり走り始めることが出来たのですが、以前のように走ることが出来ない
医師から一度走るのを止めて治療に専念しないともう二度と走れなくなると言われ
プラスムーブにかけてみようと決意
脚裏を伸ばすように言われているが全く伸びない，それが・・・・
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楽ラン会長のＭＡＫＯＴＯさんのセクシーボディメイクアップレシピ
お勧めですよ＾＾
「MAKOTOさん大変身物語」第７話 第１話
第2話
第3話
４話 ５話
６話
12月23日と12月23日
上半身NGなので、耳は見えていませんが、耳からピンクの線を引き、
背中に白い線を入れた下半身の写真です。
耳からくるぶしに到達して横から見たからだの半分を通っているのが横の軸の取れた状態
白とピンクの線の間が狭くなれば横軸が取れてきている状態です。
アフターは膝の裏側が伸びたこと背中の押す力を強化したことで幅が狭くなっています。
レッスンではこのように身体の背面に筋肉を付けていただけます。
そして横軸が通るように誘導しています。
手が真っ直ぐに伸び良くなっています。
走るのに重要
１０月７日９６９８と12月23日３５４
上の写真で横軸が取れてきたのは、骨盤の歪みを改善したのも関係しています。
ビフォーのお尻のほっぺたが左右で形が全然違っていましたが、
アフターでずいぶん良くなって来ています。
一回のレッスンで自力でここまで骨盤が改善しています。
自力です。
白いラインの交わる位置も高さがあっています。
パンツの中心線も斜めから真っ直ぐに
この変化はハッピーアイテムを使ってやったから出ました。
プラスムーブはハッピーアイテムを使って3軸を作っていく動作です。
だからランナーさんからの
｢いかに楽して走れるか！！記録更新できるか！！」にお応えできるのです。
● 年には逆らえないと諦めていたあなたへ
・ 効果続出のビフォーアフター （２０１２年１月更新）
● 健康的に痩せたいあなたへ