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プラスムーブ中田智子ですおとめ座

プラスムーブとは?

立つだけ・座るだけ・寝るだけで簡単に自力歪み矯正

自然治癒力を引き出し軸・骨格筋肉をバランス良く効率良く付ける、

老若男女、誰でもいつでも簡単にできる動作 
どん底だった私が他力が効かなくなり研究開発し見つけたオリジナル法


王冠1大変身物語王冠2

私のお友達に不眠症の人がいます。薬を二年ぐらい飲んでいます。

先日一緒にいた時に動悸とめまいが起きた様子で、とても辛そうでした。

なんとかしてあげたいと思って、今回私が受講してお友達に教えてあげたいと思います。

一応誘ってみるつもりですが、うまく誘えるか、ちょっと自信がありません。

私もかなりサボっていましたので…。


会えるのを楽しみにしております。

ぜひ先生の力をお借りしたいです。

よろしくお願いいたします!!



「ZTSちゃん大変身物語」の始まり~始まり~第1話


◆1分立つだけ歪み矯正:プラスムーブ-東京レッスン
ヒップアップしていますねアップ

太ももとお尻の境目が上がっています。

ラインが付くとよくわかりますね~
◆1分立つだけ歪み矯正:プラスムーブ-東京レッスン

背中に白い線を入れました。

アフターで凄く寄ったのがわかりますね~

横から見て体を前後に半分に分けたあたりにピンク線が寄ってきました。


耳からくるぶしまでピンクの線が通ることが理想なのですが、途中、身体の厚みの半分を通っていなくてはいけません。


何故通らないか??

それが足りない筋肉でバランスが悪いということで、歪みです。

レッスン後、首がかなり良い位置に来たと思います。


今後の注意点は背中にできた隙間をなくすこと

ZTSちゃんはお仕事の関係上、首・腰を痛めがち、またお仕事で体が歪みます。


頸椎の痛みで悩んでいらっしゃいますが・・・


その原因は背面の筋肉が少ないことではないかとこの写真から感じます。


白い線との隙間はそれをあらわしています。


レッスンで使用した、魔法のアイテムのフルセットは筋肉が足りない状態を一時的に補ってくれるためこのように白い線に寄って正しい軸に近づけてくれました。


美容編口紅

◆1分立つだけ歪み矯正:プラスムーブ-東京レッスン


顎がシャープになりました


リフトアップしています

正面の写真がもっとわかりやすいね

ホウレイ線が薄くなっています。


◆1分立つだけ歪み矯正:プラスムーブ-東京レッスン


口元から顎も変わりました


◆1分立つだけ歪み矯正:プラスムーブ-東京レッスン

反り腰が改善しています!!


お腹の筋肉も違いますね


上の横向きの写真を見てわかるように壁に対して背中が反っていたりと後頭部からかかとまでの筋肉が少ないというかバランスが取れていない状態でした。


前が強くて後ろが弱い見たいな感じです。


それが頚椎にもかなり影響します。


特に横軸が取れたことで、自律神経のバランス、伝達が改善され体調が良くなられたことと思います。

見た目にすっきりして見えているのは、体調もすっきりしています音譜


メモアドバイス・・・今後座るだけダイエットを魔法のアイテムフルセット使用して日に何度か座るようにして下さいね。

その前後はレッスンでお伝えした足回しをして下さい。


コレをやることで自力骨盤矯正がさらにうまくいきます。


身体の裏側、脚裏や背中の筋肉がつき首の筋肉も同時に付きます。


これが横軸を作る秘訣になります。


横からの状態は自分で確認しずらいですが、横軸がとても重要なのです!


横軸が気になる方 、確かめに来てくださいねおとめ座


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