高校のときバレーで左足首前距ひ靭帯損傷で靭帯を痛めたことで、

かばって歩くようになっていたためか重心が悪い。

バレーをやっていた時に軸が無いとよく言われた

かばって歩き歪んだせいか?

下半身が太いことが気になる



第一話

90分でこんなにお尻の形が変化

正しい姿勢の立ち方


第二話

下半身太りの原因は歪みです。