プラスムーブは自分で自分の歪みを治せる方法
歪みが原因でどん底を経験した私が他力が効かなくなり
自分の体を実験台に考え出した軸を整え強化する方法
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大変身物語
ホウレイ線がとても気になるのと
そして下半身がもっともっと気になる
と言う、ヨガインストラクターさん
「ＬＯＵちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第２話 第１話
ワンレッスンで骨盤がこのように自力矯正できました。
そしたらものすごい変化が起こったようです。
あなたも自分でこんな風に毎日自力で姿勢矯正ができるんですよ＾＾
体験レッスンの感想をメールして下さいました。
━─━─━─━─━─以下頂いたメッセージ
首の後ろから肩にかけての力みがまったく無くなり、とてもすがすがしい気分で帰りました。
毎晩ドライヤーをするとき、ヨガをしていることもありついつい胡坐で座ってしまいます。
それが、昨晩は足を真っ直ぐに伸ばし腰を立てた姿勢が楽に感じ、とてもお行儀よくドライヤーが出来ました（笑）
他にも色んな変化が・・・
普段はほとんど鎖骨が見えないのですが、鏡にはっきり映っていました。
脇のお肉が寄ったのか、胸が少し大きくなったみたいです。（入浴中に感じました）
朝鏡を見ると、お腹にキレイな腹筋のタテの筋が見えました。
一度のレッスンでこれだけの体感は凄い！！の一言です。
すばらしい体験をありがとうございました。
先生の「ヨガが変わりますよ」という言葉が、とても印象に残っています。
（昨日は何か恥ずかしくてお話できなかったのですが、実はヨガを教えています。）
私自身が変われば、レッスンも変えていける！！ そう思うのですが・・
「内ももに力を入れる」 のが苦手なのですが、体験後それが改善されています。
肩の力みも、昨日仕事に行ったにもかかわらずかなり楽です♪
体験後一瞬変化が出てもすぐに元に戻るものがほとんどの中で、これだけ継続するのって
ほんとに 「すご～～い」 です(^.^)
・━─━─━─━─━─以上
本当に細かく観察していらして
さすがに、ヨガのインストラクターをしていらっしゃるだけあるなぁと・・・
バストが少し大きくなったとのこと・・・
そうそう張りが出ますね、そういえば
私言い忘れていることが多いわ＾＾
確かにバストは引き閉まります。
デコルテがとっても美しゅうなりまっせ～～
年齢を重ねるといろんなもんが下がってきまして、何とも悲しいのでございますが
頬は上がるワ
バストは上がるワ
プラスムーブであげあげですね
オリジナルのハッピーカウントで気持ちも上げ上げ
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