プラスムーブの中田智子です
今日から11月ですね（残すは、あと60日）
11月1日と言えば、去年の今日は神戸のホテルラスイートでセミナーをした日です。
数ヶ月前から準備をしっかりしとても緊張して迎えた
1並びの軸の日「11月1日」
ものすごく興奮したのを覚えています。
超ハイテンションでした。
午前の部と午後の部で6４名の方全員がレッスン前と後で立ちやすくなった楽になったと答えて下さったのです。
大成功だったのでめっちゃ嬉しくてこの日は寝れませんでしたよ（笑）
こんなステキな場所でした。
速い！超速い！！ですね時間が流れるのが・・・・
1年経ちました。
この1年間どうだったかなｌ＾＾
と・・・
11月1日は忘れられない日になった私ですが・・・
11月1日はワンちゃんの日とも言われていますが、
軸の日です。
いい姿勢の日で～～す。
肩がこったというあなた
さっきからずっと座りっぱなしだったというあなた
座りっぱなしは寿命を縮めるそうですよ
壁があれば壁のところで、たった1分立つだけで
正しい姿勢の筋肉に形状記憶されますよ
それによる効果は
一番大きいことは、「自律神経の伝達が限りなく良い方向に」
壁に立って背中を付けながら肩を上下するだけで、肩こりもウンと楽になると思います
血流が改善し、脳に酸素や栄養素が運ばれる・・・
あなたにはこんな力があるのです＾＾
自分でこんなこととを本当はできるんです。
そうなんです。
プラスムーブ は”見た目が綺麗な姿勢”だけを目指すのではなく
”自分の治す力をふんだんに引き出せる体になれる姿勢”
を維持できる身体に誘導する方法です。
コツがあるのヨ～～ン
そのコツで皆さん驚きの変化が現れ喜んでくださいます。
それがめっちゃ嬉しい私です
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