プラスムーブの中田智子です
初めての方はコチラ
プラスムーブって
どれくらいでどんな効果？がでるの～
2時間のレッスンで驚くほど、反り腰が改善したり
骨盤や背骨が自力で矯正できてしまわれる方も多数いらっしゃいます。
悪い筋肉の位置が変わることでバランスが整う
それにより自律神経のバランスが整い、伝達が整う
そうすると鼻が通って深い呼吸が出来たり
血流やリンパの流れがよ改善されたりポカポカしたりで
代謝アップしたりでお悩み解決して
大変身する方が何人もいらっしゃいます。
結果がすぐに出ることがとても多いですが、
それを言いたいのではありません。
1回やると効果につながる！！
・・のでやりがいがあります。
ただし重力のせいで常に元に戻ろうとします。
なので繰り返し、やることで防いでください。
自分でいつでも簡単にできるので、
重力負けないようにチョコチョコできます。
他力ではなく自力でできること！！
これが強みです！！
立っていても座っていても寝ていても
いつでも出来るのでドンドン筋肉が形状記憶され
しまいに自分のものになり
ついには歪み改善の、筋肉バランスが最高の自律神経のバランスの良い・・・
つまり健康美ボディーを手にすることができます。
それは諦めずに答え・プラスムーブを繰り返すだけ・・・
猫背で正しい姿勢を作れない方が
老若男女、誰でも正しい姿勢に近づいて、
健康体質に改善の効果が得られます！！
なので、最初出来ないのは、筋肉がまだないから、徐々に変わるので
諦めないこと
1週間程度でも生理痛が楽になり、痛みが出ても寝るだけダイエットで痛みが緩和されたり
とうまく使いこなして自分で自分を治せるようになっている方 もいらっしゃいます。
とても辛い病気と闘っていらっしゃいます。
まだはじめたばかりとのことで、もっともっと奥が深い、プラスムーブを自分のものにして
基礎を固めてなんとしてもお悩みを解決して
元気になって下さいね
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