プラスムーブの中田智子です
プラスムーブは自分で自分の歪みを治せる方法
詳しくは⇒プラスムーブとは
大変身物語
カナダ在住8年。
ピアノの講師と演奏会そして水泳をしていらっしゃいます。
そのために気になっていることは、「正しい姿勢！」
ネットで姿勢を検索していてプラスムーブを見つけやってみたところ
詳しく書いてあるためやりやすかった。
やってみて手ごたえを感じてDVDを購入
一度直接習ってみたかった。
「カナダのTTMちゃん大変身物語」始まり～始まり～第４話 第1話 第2話 第3話
直角
美人のTTMちゃん
小鼻の横のほうれい線よく見ると消えています。
写真が小さいので見えないですが・・
理由はこの座り方のアフターの方はうまく座れています。
猫背と首の前への傾きこれが改善されたから
アフターでピンクの縦線が体の中心に移動していますよね・・・だから
かなりうまく座れています。
ワンポイントアドバイス
あと少しみぞおちで壁があるつもりで背中を押すイメージにして
反り背中に気を付けるといいですね
背中出し後姿
背骨の真下にありませんでしたが
アフターでかなり中心に寄っています。
ふくらはぎにあるマークの位置が左右で高さが揃いました。
骨盤が自力で矯正出来たという事ですね～
2週目のこの日のレッスンのスタート時の第一声
「カナダに帰ったら婦人科に行こうかと悩んでいた生理がきて驚きました」
自力で骨盤矯正が出来た証ですね
ワンポイントアドバイス
マークの高さは揃いましたが、真後ろに来ていないので座るだけダイエット や寝るだけ美脚 をしてさらに自力で骨盤矯正して下さいね・・宿題ですぞよ
たった1週間でこんなに変化するのは、レッスン翌日にはカナダに帰られるので、
1週間頑張られたのだと思います。
とにかく熱心なTTMちゃんレッスン翌日カナダに帰られました。
メールでやり取りしようねと言いながら、握手して、ハグしてお別れしました。
案の定ウルウル
の私
カナダ・トロントに帰宅後、秘密兵器＆ピアノ演奏した時の音色がどうなるか？
コチラも宿題ネ
とっても楽しみな私です
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
動画を見たい方はコチラ
直接習いたい方はコチラ
ブログで試す方はコチラ
無料メルマガ↓
ＰＣの人