腰椎すべり症で医師から手術を勧められている状態で、先生に

もう少しだけ待ってください。

自分でできることでもう少し頑張ってみたいです。

プールでのウォーキングを勧められたそうです。

坐骨神経痛で痛みとしびれがある方です。


第1話

腰椎すべり症

自力でしびれ・痛み・歪みが改善!!