OTIちゃん大変身物語集 | 寝ている間に痩せる「姿勢の作り方」プラスムーブ
【第一話
】
痩せたい!!
でも腰痛が治らなきゃ、運動もできない...
【第二話
】
くびれが...
たったこれだけで
【第三話
】
2週間でこれだけの結果が!!
【第四話
】
背中もお腹もスッキリ!!
お尻の形に、姿勢まで...
【第五話
】
太もも-4㎝、体重も減ったのですが...
【第六話
】
数字に振り回されないでね
【第七話
】
太ももが-4㎝減り、柔らかく
【第八話
】
心の変化で
【第九話
】
筋肉がついて、坂道が楽に♪
【第十話
】
東京レッスン1回目の時の感想は

