第一話

1週間で小尻&ヒップアップ!!

かと思ったらお腹にも変化が...


第二話

レッスンが楽しみ!!


第三話

1週間でこんなに小尻になったのは、これをしたから


第四話

ポイントはこれを毎日1分したから!!


第五話

自力骨盤矯正の結果


第六話

ハッピーオーラが出てるんですな!!


第七話

このズボンがはけるようになった


第八話

先生に会いに行くがてら...


第九話

こんなに太ももが引き締まるとは!!


第十話

レッスンに来てるから頑張れます!!