プラスムーブ中田智子ですおとめ座


甘いものを我慢して、「普通の食事を普通の量、食べる」をしているのに

全然引き締まらないと嘆くIOMちゃん、代謝が悪いので何とかしたいと、

また腰痛やら・・と、痛いところもあり重心に乗れない

壁にかかとを揃えて立てない

とにかく体質改善して引き締まりたい


「IOMちゃん大変身物語」第2話  第1話
◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-大阪レッスン

1)7月10日

2)7月17日


上の背中の写真たった1週間ですが、凄い変化です。

IOMちゃんも代謝が良いと言っていましたが、そのようです。

宝石赤首の辺りから背中にかけての変化

宝石紫うなじの辺り

宝石緑タンクトップで見えないけど肩甲骨あたり

宝石白腰の辺り、背中

宝石ブルーお尻

コレだけ引き締まりました。


横向き
◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-大阪レッスン

1)7月10日

2)7月17日

お腹に注目!!

1週間でこの変化

だってめっちゃ汗をかくようになったようです。

すでに数字でも変化があったようです。


さて、2週間もたっていませんがどんな変化か楽しみ~

そのメールは次回ね

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