プラスムーブの中田智子です
腰椎すべり症で医師から手術を勧められている状態で、先生に
もう少しだけ待ってください。
自分でできることでもう少し頑張ってみたいです。
プールでのウォーキングを勧められたそうです。
坐骨神経痛で痛みとしびれがある方です
「ZOKちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第1話
左はレッスン前
右がレッスン後
自力で出したたった2時間の結果です
１）お尻の左側が下がってねじれたようになっていましたが改善しているのがわかりますか
下着のラインでわかりますよね
パンツの中心の縫い合わせが右寄りから真ん中に寄っています。星の柄見てね
2）ひざ下のO脚か改善しています。
特にふくらはぎから下
３）お尻のお肉の形が左右対称に近づきました
４）ヒップアップしています。骨盤の開きが自力矯正できました。
初日のレッスン中にたった1回で
しびれが消えました
最初恐る恐るって感じで始めましたが、
終わるときには
「体が軽くなりました。凄い
」と喜んでいらっしゃいました
そして
「しびれが消えています、なんで～～？」と、とても驚いていらっしゃいました。
医師からは手術しないと治らないと言われたそうです。
何をしても治らず挙句の果てに手術という方
あなたの姿勢は大丈夫ですか？チェックしてみてね
自力で全身の歪みを整えていくとZOKちゃんのように楽になれます。
自分でできるんですよ
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