●背中から腰かなりの反ってたね、腰痛は当然「BMAちゃん大変身物語」５
歩行困難、信号の色も見れなくなった40歳の時、他力治療法が一切効かないどん底を経験し自分の体を自分で治す‘プラスムーブ’を編み出し独り占めしてはいけないと伝えているプラスムーブ中田智子です。
広島・三次2回コース直前に一通のメールが来ました。
腰痛がひどいのですが、子供がいます。土曜だと妹に預かってもらえるかもで・・・
2回目受講日の前日友達にやってみたら、B&A写真の変化に二人して大興奮したそうです。
翌日「イントラ希望」とイントラ養成講座開講を希望してくれていました。
「BMAちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第５話 第1話
第２話
第３話
第４話
ビフォーはかなりの反り腰です。
背中から反ってるね
コレでは腰痛になるはずです。
こんなにすき間のある方、
手の平1枚になるように目指してください。
ビフォーのポッコリは反っているのが原因
反っていると腰は痛いワ！お腹が出るワ！ですゾ
Ｂ⇒Ａ反り腰が改善してお腹のお肉がめっちゃ、消えていますね。
BMAちゃんみぞおちの筋肉が凄く付きましたネ＾＾
その筋肉が反った背骨・腰骨を押せたので
凄い！反りの隙間も凄く減っています
ズボンのウエスト、と縦ラインが真っ直ぐではないのが、かなり真っ直ぐに変化しています。
みぞおちの筋肉が付き、壁を押すことが出来、そり腰が改善しました＾＾
やったね～～
ただしまだ角度は完璧ではないのでネ
パンツのウエストラインは床と平行になるようにね
パンツのウエストラインが床と平行になると
コチラのアフター写真も更に変化します。
ということでBMAちゃん、いつものメニュー続けてね
時間が有ればイロイロやってね
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