プラスムーブの中田智子です
受講前日にギックリ腰になってしまい、楽しみにしていたので、
無理してでも参加しようと、腰の痛みをこらえながら受講した方
「LMKちゃん大変身物語」の始まり～始まり～～ 第5話
ビフォー写真は体が弓状に反っていました。
軸がずれています！！
この反り腰がギックリ腰の原因！！
１週間後のアフターでは
お腹を押し込む筋肉が付き
反り腰改善
ポッコリお腹も消えてしまいました。
筋肉の方向が違うだけなのです。
但し
プラスムーブでは全身の筋肉の方向を正しい位置に誘導するコツ を教えます。
全身ですよ！！
お腹だけではありませんよ
だから腰痛が解消するだけで終わらないんです。
お腹が引っ込むだけではないのです。
まさかの下半身やせも同時にできたり
体内の不具合をドンドン好転させていくのです。
そして健康体質に改善 するので腰痛もダイエットも
リバウンド無し無しのナッシング
そして正しい姿勢を維持する筋肉を作ります。
正しい姿勢！！（正しい形の筋肉による）
綺麗な姿勢は正しい姿勢ではありません。
美しい姿勢も正しい姿勢ではありません。
見てくれだけ良くても解決しません
そこをしっかり理解して下さい。
見てくれの良さばかり求めても所詮
うわべだけの解決策
”綺麗に歩く”も”綺麗”にばかりごまかされていてはいけません。
中身が伴っていないと歪みの筋肉をますます悪化させます＾＾
歩く方！走る方！
要注意です