プラスムーブの中田智子です
2012年3月の東京2回パックコースの初回で、凄い成果の出た方がいます。
たった一回のレッスンでこの変化
「LTOちゃん大変身物語」始まり～始まり～ 第8話
実はおととし２０１０年7月に東京芝浦で開催した美人姿勢法プラスムーブのセミナーに参加して以下のような感想をブログで紹介して下さいました。
このときはワンデイセミナー
━─━─━─━─━─以下がその内容
昨日、待ちに待った立つだけダイエット東京セミナーに参加してきました！！！
ブログで拝見していてすっかりファンになってしまった中田さん、予想以上に素敵でパワフルな女性でした！
セミナーはもちろん、ものすごく良かったです（＃＾＾＃）
みっちり2時間エクササイズしてきました！
使う筋肉、意識する筋肉は常に同じなのですが、立ったり座ったり寝転んだりいろんなポーズをとってその筋肉にアプローチしていきます
8人と少人数だったので、ひとりひとり丁寧に身体の状態を見てくださり、意識する筋肉もばっちり覚えました！
作るのは身体の軸
身体の中心にぎゅ～（＞＜）って力を入れて、けっこうきつい
けれども楽しくできる工夫がたくさんちりばめられていて、なんだか無理なくがんばれてしまう
それに、不思議なことに、頑張ってエクササイズしたにも関わらず、疲労感ゼロ！！！
むしろ身体が軽くなって楽になった感じ。
不思議～
このエクササイズの凄いところは、無理なく、いつでもどこでも1分程度でできてしまうところ
朝起きたときに寝るだけダイエット
電車に乗ったら座るだけダイエットに立つだけダイエット
オフィスでも椅子に座るだけダイエット
帰ってきたら寝る前にまた寝るだけダイエット
これ、続けていったら、身体の軸ができて、自律神経しっかり通り、不調知らずの身体になること間違いなし！
もちろん、ダイエットも成功♪
体重よりも体脂肪の減りが著しいそう。
セミナーに出て、きっちり意識する筋肉を確認できたので、今日からまたトレーニング開始です。
体重計に乗るのが楽しみになっちゃうな
━─━─━─━─━─以上がその内容
2010年の7月のこの頃
上のようなビフォー＆アフターの写真はを撮ったりしていませんでした。
そして2週間連続で受講していただくといった形式も無く
奇跡のアイテム、プラスムーブオリジナルの秘密兵器も使用していませんでした。
それでも体調が良くなるやら引き締まるやらというお声をたくさん頂いていました。
LTOちゃんこの後すぐに、第二子をご懐妊されました。
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5月にある雑誌のダイエット特集で載せていただけることになり
準備がすすんでいます。いよいよカウントダウンだぁ
なんと7ページ！！キャ～嬉しいなぁ～～
きっかけは去年の1月のTV出演
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