プラスムーブの中田智子です
「TNKちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第２話 第１話 も読んどくれ～～
２回コース受講生さんポッコリお腹改善結果
TNKちゃん、１週間でメッチャすごい変化です！！
反り腰が治ったらお腹が凹みます！！
１週間でお腹のお肉がメッチャ減っています。
よくがんばったネ～～
日時に注目！！
この写真は２回コースの２週目
ビフォーもアフターもどちらも
４月２２日１５時５３分
アフター写真を撮るコーナー
とても良くなっていますが
その場で更に
私が反り腰を直すコツを一言
そこをパチリ
それを即、見比べて「きゃ～～凄い！」
お腹を凹ますではなく筋肉の方向を変えるとこんな風にきゃ～～と、言うほどのお腹に変身します。
コツを忘れずにやっておいてね～～
ただしその場でのコツなので、あきらめづに自分の筋肉で出来るように
この筋肉を覚えるように脳に学習！
奇跡のアイテムで筋肉のバランスを整えてください
下半身の軸が強化されます
やはり座るだけダイエット とレッスンでのみレクチャー の例の座り方がオススメ
ちなみにビフォーは４月１５日のこの写真
アフター写真が上の写真の左です。
１週間でこのお腹とおさらば出来ました！！
TNKちゃん何をどれだけやっていたか
メール教えてくれました。・・次回ね
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PHPスペシャルのダイエット特集で
掲載していただきました。
なんと7ページ！！
きっかけは去年の1月のTV出演
ブログのエクサ（無料公開
）で効果が出ます。
でもDVD がもっと分かりやすいですよ＾＾
奇跡のアイテムとコラボの私のレクチャー
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