魔法のような自力歪み矯正レッスン梅田へようこそ
プラスムーブの中田智子です
立つだけ・座るだけ・寝るだけで簡単に自力歪み矯正
自然治癒力を引き出し軸・骨格筋肉をバランス良く効率良く付ける、
老若男女、誰でもいつでも簡単にできる動作
どん底だった私が他力が効かなくなり研究開発し見つけたオリジナル法
☆質問☆
座るだけダイエットを１日何回やれば効果がでるか？
☆答え☆
座るだけダイエット
を朝・昼・晩とまず１分ずつやって下さい。
まずは３日間を目標にしましょう。
あなたが変化および効果に気付くために、
面倒くさいかもしれませんが、必ずやって欲しいです。
ビフォーの写真＆サイズ・体脂肪・体温などの計測をすること＾＾
コレ超重要です。
そして、体調の変化（お通じがイイやお腹が減らなくなった、など）や
いつもはくパンツや着る服などアレっ？少し違うかも・・
・・など感じたら「儲けもん」
体質回善が進んでいます。
何か変化が出たら教えてね
無理の無いように続けて下さいネ
座るだけダイエットは私のお勧めです
自力整体にも自律神経の安定にもとても効果的です。
私は顔の歪みがかなり改善しています
受講生さんからのSOSにも
「座るだけダイエット１時間おきに１分を５回くらい様子を見ながらやってみて」と
言ったら
２日ですっごく元気になり、これで治せると自信がつき
ずっと続けていて、今では薬不要の元気人間になった方もいます。
きちっとやってください。
お風呂でやっていますという方
壁できちっとやってください。お風呂以外に・・・
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