プラスムーブの中田智子です
2回パックレッスンの成果
東京2回パックレッスンの直前にお申込みされたＮＴＥちゃん
体調に自信がなかったので、直前でも受講できるってわかってとても嬉しかったとのことでした。
そんなＮＴＥちゃん思い切ってレッスンを受けてみて「大正解！！」とのこと
「ＮＴＥちゃん大変身物語」始まり～始まり～第４話 第１話 第２話 第３話
昨日の記事
で
「姿勢を良くするだけで１０歳は若返ります。」
と言いました。
上の写真のように直角に座る筋肉は１０歳若返るためには特に必要です。
それができるようになると２番目の写真のようにお尻の筋肉が付きます。
ヒップアップしてカッコ良くなっています。
そうすると軸が通ってきて
一番下の写真のように後姿に差が出ます。
差とは年齢だけではありません。
見た目年齢だけではなく
健康年齢に恐ろしいくらい差が出ます。
１０歳若く見えるというのが、
”見てくれ”だけでは意味がありません。
━─━─受講後ＮＴＥちゃんからメールをいただきました
中田先生
ところで、
先週はりきってピラティスなどスポーツジムに何度か行ったのですが、
その結果、太もも～おしりの外側の筋肉痛がでたとたん、
せっかく感じていた中心軸の感覚が鈍くなってしまっています。
ちょっとした体の痛みや、
筋肉の疲労、
各部位の筋力のバランスの変化等、
いずれもわずかな程度であったとしても、
身体や脳は、敏感に絶えずに反応していて、
その日のコンディションは本当に毎日違うのだなあ…
いうことに気づきました。
それに気づけたことが、
実はすごくうれしいんです！
これもプラスムーブを知ったお蔭以外の何物でもありません。
自分の体の各部の調子を察知して、
自分で微調整できるよう、
そのクオリティーを少しでも高めていけるよう、
日々自分の体と真剣に向き合っていこうと思います。
━─━─━─━─━─以上ＮＴＥちゃんからのメールでした。
ＮＴＥちゃん、受講後例の秘密兵器を職場用に追加注文
「使用していると凄く調子が良いと痛感します」とのこと
いよいよ来週は名古屋 です。
東京の受講生さん達のように元気になって笑顔になっていただけたらとても嬉しいなぁ
何をしても解決しないと悩んでいるあなたのお役に立てたらなぁと思っています。
あと少し空席 あります。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ プラスムーブニュース
5月にある雑誌のダイエット特集で載せていただけることになり
準備がすすんでいます。イラスト可愛いです。
なんと7ページ！！キャ～嬉しいなぁ～～
きっかけは去年の1月のTV出演
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