プラスムーブの中田智子です
こんにちは
あれから一年
昨日のブログの記事でも書きましたが、
自分には何ができるか・・と悩んだ結果、
出た答えはプラスムーブを一人でも多くの方に伝え、
元気になっていただき、夢を叶えていただくことでした。
それは、
私のどん底のつらい経験を無駄にしたくない
同じように辛い思いの人が迷路に迷いこまないように
・・と考える私の生き方から生まれたものです。
今日は皆さんにどうしてもお伝えしたいことがあります。
愛のムチ！！です
この冬の間、寒くてプラスムーブがあまりできなかったという方が多いです。
風邪を引いたのをきっかけに、やれなくなってしまった方も多いと思います。
でもでも・・・実は、
そんなときこそやった方が、良いのです！！
自分で治す力をUPさせるのが、プラスムーブです。
風邪を引いても、是非やって下さい！！
自然治癒力をUPさせ、治りが早くなります。
反対にやらなくなったことで、一気に不調になってしまった方からSOSのメールが来ました。
「こんなになる前にメールして！！」と、言いました。
そんなときは、「一時間おきに1分または30秒“座るだけダイエット”をやって！！」と・・・
そしたら、2日後には嘘のように回復！！
病院に2回も救急で行ったという方です！！
私に頼ることを“最後”にせず、遠慮せずに“一番”に頼ってきてね！！
寒いから、というのは言い訳です！！
寒いときこそ免疫力が下がるから、やらないと“ダメ！！”なのです。
寒い環境は自分でうまく工夫してでもやり続ける！！
しんどいときほどプラスムーブをやれば絶対に元気になれます
コレが自分で自分を治す！！です。
あなたは本気で治す気がありますか？
私はあえて言います。
愛のムチです
とにかくあきらめずに無理なく続けて下さい！！
そして絶対に自分で悩みを解決する！！
コレを言い切ってやって下さい。
コレを強く言います。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
● 健康的に痩せたいあなたへ
● 一生ものの健康ダイエット方法を知りたい方へ