「Eちゃん大変身物語」16

プラスムーブの中田智子です

「Eちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第１6話　

その１ 　その２ 　　その３ 　その４ 　その５ 　その６ 　その７ 　 その８ 　その９ 　その１０ 　その１１

その１２ 　　その１３ 　その１４ その１５ をまず読んでね

ウツっぽくて悩む女性でした。背中や首がとても痛い！

きちんと座るのが辛い、肘を突かないと支えられない

めまいやらもあるし全身が不調

外出が不安、ヒールがはけない

こんな悩みを持つＥちゃんがドンドン元気になってきてます。

もともと十分スリムで綺麗な、Ｅちゃんですが、

更にお顔も綺麗にそしてボディーも綺麗に引き締まってきていると思っっていたら

━─━─━─━─━以下はＥちゃんから頂いた以前のメール

おとといのレッスンありがとうございました

いつもレッスンの次の日は疲れて筋肉痛もあるので、あんまり頑張らないんですが

『しんどい時こそ直角座りやり～』と先生が言ってたとおり、今回はめっちゃ頑張ってみました。

昨日は一日に6回くらい直角座りやりました

そしたら昨日と今日は身体が軽くなって気持ちにも余裕が出てきました

ここ最近、なんだか気持ちも身体も重く感じて、直角座りをやる回数が減ってたんですが、

本当にやることで自分で治せるんだなぁって、やっと身体が実感できるようになりましたよ

明日は友達とランチに出かけて、あさっては実家に帰ってご飯を作ってあげる予定なんですが、楽しんで来ようと思います

先生、本当にいつもありがとうございます

━─━─━─━─━以上はＥちゃんから頂いたメールでした。

良かった！！よかった！

Eちゃんの元気な笑顔がとても嬉しいですよ

しんどいときほど、１時間に１回やってねと言います。

みんなしんどくなったら、やらないんだもん。。

逆ですよ！！

しんどいときほどやりや～

風邪引いてもね～

「早く治るよ！！」

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