プラスムーブの中田智子です
ＤＶＤ を購入してくださった方からメッセージを頂きました。
少し前のメールです。
━─━─━─━─━─以下が頂いたメッセージです
先日、ＤＶＤが届いてから、寝るだけダイエットをしています。
なかなかうまくできてる感じがしないのですが、たまたまうまく行った感じがする時は、「うーー効いてる効いてる！」という感じがして、１分なんてとても無理なくらいきついです。
ただ、いくらＤＶＤがあって分かり易いとはいえ、やはり１人でしていると、
「本当にこれであってるのか？」「間違ったやり方して、効果がないならまだしも、逆効果でどこかの筋を痛めたりしないか・・・」など、不安になります。
ブログを拝見すると、つい先月、福岡にこられたんですね・・・ぜひぜひ、近いうちにまた福岡で開催してください！！
本当は５ヶ月の娘がいるので、長崎に来ていただきたいところですが、田舎なんで需要がないでしょうしね～
（笑）
福岡までなら、なんとか行けると思いますので、ぜひぜひお願いします。
土日だったら、実家に預けられるので、できれば土日が・・・（って、どんだけわがままを・・・）
私は、パニック障害でデパスという薬が手放せない状態で、ずっとやめたいやめたいと思っていても、依存性の強い薬でなかなかやめることができず、歯がゆく、悔しい思いをしています。
できれば、病を克服して、元気はつらつの先生と直接お会いして、いろいろとお話もさせていただきたいのです。
母は更年期がひどく、時々救急車で運ばれるくらいでした。
我慢強い母でも弱気になったくらいですから、かなりきついんでしょうね・・・。
祖母も３０代前半から更年期に悩まされたそうなんです。
「こりゃ、体質が似ている私も・・・」と不安です。（微妙に、パニック障害と更年期って症状が似てるから、気づいてないだけで更年期なのかも・・・）
なんか、言いたいことが山ほどあって、脈絡のない文章になってしまい、読みにくくてすみません。
お忙しいこととは思いますが、よかったら近々の来福を検討していただけると嬉しいです！！！
なにとぞ、よろしくお願いいたします。
突然のメッセージ、失礼いたしました。
━─━─━─━─━─以上が頂いたメッセージでした。福岡も又行きますね＾＾
そうなのです！！
座るだけ ダイエットも寝るだけ ダイエットも椅子に座るだけ ダイエットもそして立つだけ ダイエットも
正直完璧に出来たらメッチャきついです＾＾
きついが効果という意味ではありませんから
ほんと！！寝るだけ･･･でもマシンでの筋トレと違って,人間が二足で立って歩くのに第一優先で必須の筋肉が付きます。
その筋肉がイチロー選手などが持ち合わせている、芯の筋肉です。
だからきちっとできたら体の芯から熱くなってきます。
効くときとそうでないときがあるのは、まだ筋肉が無いからで、あきらめずに続けて下さいネ
もう一つとても気になったことは、
「こりゃ、体質が似ている私も・・・」と不安です。
引き寄せてしまいます。このように思っているとそうなります。
遺伝するとか、自分も似ているのでは・・・とか
良いことだけ、そう思うようにしたほうが良いです
このお話は又次回に詳しく載せますね～
ブログのエクササイズやDVDをやってみて合っているか？不安な方！！
直接習いにいらしてください 。そしてDVDをやるともっと近道が出来ます＾＾
4月は名古屋レッスンやります・・・
名古屋、東海方面の方、チャンスで～～す
先日終わった東京の受講者さん達にも凄い成果が出ました。
皆さん、プラスムーブに出会えたことをとても喜んでくださいました。
いろんなことをしても良くならないという方が、驚きの好転でした。
その効果は即体感できます。
私もね、しんどいときに即元気になれます。
ただし、やらずにいると又歪み始めます。そしたらむくみだしたり脂肪も付き出したり
人間の身体は正直です。
2回パックレッスンは受けたら終わりでは無いよ～
私はずっとアフターフォローしています