プラスムーブ中田智子ですおとめ座


1月3日は大阪のリッツカールトンで、池高28期卒業生の35周年同窓会でした。


一学年全体10クラス450名中79名参加で行われました。


前回30周年はもっと多かったのですが・・・


幹事さんをずっとしてくれていたY君のとりまとめが良かったから、ずっと開催されています。


ありがたいことです^^本当にドキドキ


とにかくチームワークの良い学年です。


ただし、年末から帰省して、食っちゃ割り箸呑みワイン食っちゃ割り箸呑みお酒生活になるので、着る予定のシャツがパツパツにならないかとっても心配でした。


主人の実家だと、いつものリズムでプラスムーブ もやりにくくなるのが見えているし


でも、お正月はいつもより一杯呑むし^^


3日に同窓会はホント!!危険(笑)
◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-ipodfile.jpg

後ろの横断幕は私の親友が書いたものです。


3日に一文字を書いていったそうです。


と言うのも凄い大病をした後にも拘らず大仕事を引き受けてくれたから


見た瞬間

「すっご~~い恋の矢と大声が出ました。


「ありがと~~おとめ座




◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-ipodfile.jpg
◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-池高同窓会35周年 久しぶりに会えましたドキドキ

思ったより元気そうで良かったです。


座るだけダイエットをしっかりやっています。

そしたら口をあける筋肉がしっかり動くそうです。


座るだけダイエット はすごいと言っていました。


毎日夜になると口が開かなくなる、咀嚼筋がこばってしまうようですが、それがスムーズに開くとの事です。


帰宅したのは日にちが変わるチョイ前!よ~~喋ってきました。

全員に椅子に座るだけダイエットを手短にレクチャーしましたよ~~

膝・腰・肩こりなどなど皆あちこち痛いようです。


「あの日に戻って・・とてもとても楽しい一日でした!!」


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