プラスムーブ中田智子ですおとめ座


NU茶屋町の地下1階の花様 という、お店でプラスムーブの忘年会でした。

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乾杯!!

突き出しもみんな違っていて、美味しかったですよ。

小鉢に生麩やこんにゃくやにんじんのカレーソティーや、バラエティーにとんでいて美味でした。

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滋賀県守山市にある自家栽培ファームで、自然こだわり栽培する、味が濃く、香り漂い、甘味が最高の「近江野菜」オーガニック野菜料理のお店


上の写真はこいもをお味噌とチーズでグラタンに

この味メモりま~す。


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すみませんあせるボケていますね~

あやちんが、センセー写真!!って言ってくれて、途中から撮れました!!

危ない危ない(笑)

今回も食べてばっかするとこだったわ~~

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このサラダは冨有柿、カブラとヤーコンをドレッシングで・・・


この間ヤーコンで、お料理したばっかりなので興味しんしんの私


家にまだある、ヤーコンどんな風にお料理しようかなぁ♪


ここでヤーコン豆知識おとめ座

キク科の植物、ヤーコンは芋なのに生で食べられる。

塊根部(芋)の形はサツマイモ似、味や歯ざわりはナシのよう。

果物の梨に似た、 シャキシャキとした触感で、生でサラダなどに入れることが多く、せいぜいさっと油でいためる程度です。

皮も栄養抜群!!

果物のようにジュースにすることもできるのです。 現在調べられているあらゆる野菜の中で、最高にオリゴ糖を含んでいる魅力的な野菜。食物繊維も豊富、ヘルシーな野菜。

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みんなでプレゼント交換
ツーハッピーカウントで回していきながら、キャッキャッ言いながら(^-^)

私はお風呂のあわあわもらいました。ナオポン(*^▽^*)サンクスラブラブ


◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-ipodfile.jpg

お風呂であそぼっーーっと

何して~~??

もちろんウルトラマンごっこヨン♪シュワッチチョキ


私はダイエットサンダルをプレゼントに選びました^^

みっちゃんゲッチュ~~


「さすがセンセ~ダイエットサンダル!!やん」って言われちった。


そんなん履かんでもダイエットできるンですけどね・・・(笑)


みんな、よく見つけてきたよネ~~


よしぞうちゃんの提案”たのすぃ~~音譜


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いっつも幹事をしてくれるブンブン!!サンクスですドキドキ
◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-2011プラスムーブ忘年会3

◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-2011プラスムーブ忘年会2

◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-2011プラスムーブ忘年会1

写真を撮ってくださった、優しいお兄様

「美人にしかシャッターが下りません」と・・・


「ウフフ!!おぬし、やるね~~~」


「とってもおいしかったです!!」マジで!!


おいしいお野菜でこんなにいろいろお料理が楽しめるのですね


皆様も是非足を運んで見て下さいね

とっても人気があるので要予約です!!


NU茶屋町の地下1階の花様




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