プラスムーブの中田智子です
「NＴＴちゃん大変身物語」の始まり～始まり～第３話 第１話はこちら
第２話はこちら
食事制限なしに体型維持できる方法”美人姿勢法プラスムーブ”の受講生のNＴＴちゃんの成果です
1秒で大変身します。
1秒でお腹が引っ込みます。
そして初日からたった１週間でお尻痩せ大成功
お尻の下側がヒップアップしています。
お腹が引っ込んでいます。
太ももの前の出っっぱりが消えています。
下の写真は
お尻の幅が小さくなっているのが分かりますよね
足の付け根の外側の出っ張りがなくなっています！！
めっちゃヒップアップしたの分かりますよね～～
皆さんこのお尻の筋肉が付いてパンツにしわが一杯入っているの分かりますか？
ヒップアップの筋肉です。
お悩み
◆椎間板ヘルニア持ち（８年前病院診断）
◆股関節の開きが右がダメとの事
解決策
◆月一回鍼灸マッサージに通院。
ダイエットの解決策
◆エステは１０年前に行って、半年で７kg。（５０万円くらいかな！？）
◆ レコーディング、週末プチ断食、ジョギング、朝抜きとか・・・
◆書籍も多数購入！！
結果
◆ダイエットも各種やっては気を抜いてリバウンド。
◆それぞれそれなりに減る。けど、バレエ発表会終了→２～３ヶ月で元に戻る。
◆精神的に不安定になると、食欲爆発、カロリー制限がストレス→毎日がイライラ・・・
◆そろそろ食事制限が効かない。辛いので、とにかく健康な体、バランスのよい体が欲しい。
プラスムーブを受講して一週間後の感想は
◆太ももがすこしスッキリしました！
◆－４００ｇ／１週間です！！
◆だいぶ、引き上げられたのかな、という気がします。
◆上向きで眠れるようになりました。
受講後の感想
◆やっぱり、やり方を忘れてしまう。
◆自己流で甘い部分が出てくるので１週間後に講習があるのがすごく良かったと思います。
◆数ヶ月に１回とか、通えるとベストかなと思うので、ぜひまた東京にいらしてください。
大変身の夢は
◆腰痛のない暮らし！そして、趣味のバレエをきれいに踊りたい！
◆ダイエットとさよならして、ストレスのない毎日を送る！欲張りでしょうか！？でも頑張ります
NＴＴちゃんのこの夢を是非叶えて欲しいです
2週間で-1キロ、そしてこの後バレエにもドンドン結果が出ているようです＾＾
バレエの発表会も近づいています。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
● 健康的に痩せたいあなたへ
● 一生ものの健康ダイエット方法を知りたい方へ