プラスムーブの中田智子です
足を組むのをやめましょうと言う記事を何回も出しているから・・・と、気にしつつ出したこの記事
読んでくれていた受講生のＢＯＴちゃん
「私脚を組んでました～～ダメやったんですね～」
それを聞いた私
「え～～
レッスンで言わなかったっけぇ～～。」
てっきり話したと思っていましたが、あまりに口をすっぱくして何回も言っていたので、言うの止めていたんだ～
｢折角骨盤の歪みを整えたのに元の悪い状態に戻すようなモンでもったいないからネ！！」と・・
｢足を組み替えて解決するってぇ問題じゃァ無いからね」
「ちなみに腕組むのもアカンよ！！」
「組み替えておけばいいやって思ってました。腕組みもダメなんだ」
組むと言う形で粘土もねじれますよね筋肉もねじれます。
骨盤が歪み
肩の高さも左右で変わってしまいます。
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