プラスムーブの中田智子です
足を組む癖の方！！
骨盤が歪みます。
いえ歪んでいます。
骨盤が歪んでいるから足を組むと言うことでもあります。
肩の高さも違うのは、骨盤が歪んでいるから
いつも言っていますが足を組むのは止めましょう＾＾
どうしてもその癖止められない方！！
プラスムーブをやったら足を組まなくなったと^^皆さんからお声 を頂いています。
骨盤を自力で矯正できるのは座るだけダイエット がオススメ
明日は東京2回パックレッスンで1週間で肩の高さが改善した方のお話です。
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