プラスムーブの中田智子です
今日はダイエットと反対の悩みの方の話です。
食べれない悩み･拒食の悩み
読者さんには過度の食制限をしていて拒食症になってしまった方もいらっしゃいます。
実は自律神経と深い関係があります。
自律神経が脳と連絡しあっているものに消化や吸収もあります。だからきちっと正常に伝達するように歪んだ筋肉を自分で整えるということを優先して下さい。
カウンセリングに行くより前にやっておくべき基本だと思います。
今日は拒食症ではないけど食が細くて悩む女性のお話です。
「ＢoTちゃん大変身物語」の始まり～始まり～ 第一話
受講生のＢｏTちゃん
食欲がわかないことが悩みでした。
もうひとつの悩みは不眠･･･目が覚めると朝まで一睡もできないなんてことがしょっちゅうだったようです。
不眠の悩みは受講後、2週間ほどで解決したとのこと
その頃、彼女は私に
「先生、最近とっても元気なんです＾＾すごく良く眠れるようになりました」
「プラスムーブ受講して良かったです。なんだか本当に変われるって実感しています」と・・
レッスンがとても楽しいとのことです
ありがと～～
10月に続き11月も受講されています。
私は彼女の原因がココだと思うので、重点的にその改善を秘密兵器でしています。
ココ？の話は後ほど
実は今週末、彼女と同じ悩みの女性が岐阜からプライベートレッスンを受けに来てくれます。
いろいろしても解決しない
カウンセリングは返って辛かった・・と、何とかしたい本気ですとの事
ＢoTちゃんが元気になってきていることは、この女性の励みにもなります。
そこで、ＢoTちゃんに「食欲とか最近どんな様子？」って聞いてみました。
そしたら「先日お昼の休憩にトマトラーメンを食べに行き、替え玉を頼んだ自分にびっくりしました
」
「こんなことは初めてなんです！！いつもはお昼になってもお腹は空いてないけど食べないとしんどくなるだろうからと無理に食べていました」
「だから休みの日だとお昼休みもないので、気がついたら一日何も食べない日がしょっちゅうあったんです」
「それが休みの日も、お腹減ったから何か作って食べよって思えるようになり、ビックリしています」
「周りの人から、最近何か始めてる？」と聞かれたそうです。
他にも一ヶ月に一回位来られるお得意様のかたから「最近変わったね＾＾彼氏でもできた？」とか
彼氏のいることを知っている方からは「彼氏変えた？新しい恋でもしてるの？」と言われたと・・
聞いてびっくりしました。
又ウルウル来るではないですか！こんな良い話＾＾
私も思っていました。とっても可愛い彼女特に笑い方が可愛いんです。
でも最初と比べてもっと明るい笑顔になってきているように感じていました。
彼女の原因はまだまだ課題が多いのでそこを向き合っていけば、もっともっと悩みが解決することと思います。
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